焦虑个体的注意偏向训练

国家心理咨询师 吴剑

2014年7月3日

   作为一种常见的情绪反应，焦虑表现为紧张，焦急，忧虑，担心和恐惧。注意偏向是指注意资源分配不均衡的现象，具体表现为高负荷下不同任务存在资源竞争，相对于非焦虑个体，焦虑个体会优先注意到威胁性信息，并对威胁性信息分配更多的认知资源。

   注意偏向训练是对焦虑个体进行训练，以矫正注意偏向的系统化操作程序，一般包括注意偏向的测定（前测），注意偏向的矫正（矫正阶段），注意偏向再测定（后测）3程序。测定阶段，被试者对中性刺激位置目标的反应时减去对威胁性刺激位置目标的反应时就是注意偏向值。矫正阶段，目标出现在威胁性刺激位置和中性刺激位置的概率必须相同，训练时，目标出现在中性刺激位置的概率必须大于出现在威胁性刺激位置的概率。再测定阶段，比较训练差异。注意偏向训练能够降低个体的状态焦虑水平。恐惧污染强迫症的大学生训练后，对污染物的回避行为减少。社交恐怖症及广泛性焦虑训练后，焦虑得分下降。

   普通焦虑个体与临床焦虑患者具有显著不同的，临床焦虑患者除了焦虑心情外，还伴有显著的植物神经系统功能紊乱和肌肉紧张，运动性不安。本研究是焦虑心情的大学生。面孔表情是一种直接的，重要的信息传递方式，具有正，中，负性，是合适的社会性材料。判断准确性与文化背景有关，其认知有东西方差异。词语也是社会性材料，差别是直观和抽象。

   工具使用状态特质焦虑量表stai，社交焦虑量表lsas，贝克抑郁量表bdi。实验材料32张面孔图片，8张负性面孔，8张中性面孔。选择中性词语20个，负性词语20个。训练过程，每天一次，连续7天的训练，每天完成256试次的目标探测目标任务，目标总是在中性位置，不出现负性位置。

   结果显示，经过训练，负性位置和中性位置的反应时都因为时间因素的影响减少，注意偏向训练对负性刺激的注意偏向有了矫正。训练能够抑制对负性面孔的注意偏向，并且出现了对中性面孔注意偏向。因为减少了对负性刺激注意，这些刺激材料的社会性特征，训练结束后社交焦虑和抑郁降低。

   训练不仅降低对威胁性刺激注意偏向，希望能够降低对未训练的负性信息的注意偏向（迁移），效果不错。效果出现在图片，词语效果不明显。因此，矫正焦虑个体威胁性信息注意偏向，需要更多材料进行训练。