不同性度女性的愤怒表达方式

国家心理咨询师 吴剑

2014年6月12日

   世界卫生组织预测，到2020年抑郁症将成为全世界导致死亡和残疾的第二大因素。近年来，无论文化和种族，女性都具有比男性更高的抑郁，焦虑情绪障碍的发生率。从青春早期开始，抑郁症的性别差异就开始出现了，女性更容易抑郁，并且女性抑郁的易感性现象一直持续到成年晚期。

   近年来研究愤怒情绪表达方式的性别差异角度，探讨女性抑郁易感性的原因。因为社会文化对女性的期望与约束，女性更倾向于抑郁愤怒情绪的表达，女性这种对愤怒情绪的抑制与其抑郁倾向有显著相关。心理测验显示，女性抑郁高于男性，女性愤怒与抑郁显著正相关。有的人认为，女性体验到强度更大持续时间更从的愤怒情绪，这些是导致男性抑郁易感性的原因。研究不一致可能没有控制被试的性别角色。有的人研究显示，愤怒不存在性别差异，性别角色决定了愤怒体验，愤怒表达方式的差异。性别角色是个体在社会化过程中通过模仿学习获得一套与自己性别相应的行为规范。1974年bem的性别角色量表bsri。性度是衡量男性化与女性化程度。男性化女性是拥有比较多男性特质比较少女性特征的女性；女性化女性是拥有比较多女性特质比较少男性特质的女性。

   工具使用中国大学生性别角色量表csri50，包括男性化，女性化，中性化。状态特质愤怒表达量表staxi，包括状态愤怒，特质愤怒，愤怒表达。状态特质焦虑量表stai，包括状态焦虑和特质焦虑。贝克抑郁量表bdi。

   结果显示，不同性度女性愤怒表达方式存在差异，比较男性化，女性化女性倾向于抑制愤怒，并且控制愤怒内部表达的能力比较差。女性化女性的焦虑，抑郁高于男性化女性。说明具有比较多女性特质比较少男性特质的（女性化）女性倾向于将体验到的愤怒情绪进行抑制，不能合理地发泄愤怒情绪，导致其主观体验比较多焦虑，抑郁等负面情绪。

   愤怒的内部表达与抑郁正相关，并且控制内部表达与抑郁负相关。精神分析理论的精神发泄理论，把体验到的负性情绪及时发泄出来是维持心理健康的关键因素，如果长期抑制体验到的愤怒情绪将最终导致抑郁。愤怒是一种常见的消极情绪，如果不能对愤怒情绪进行有效调节，会损害个体的身心健康。采取情绪抑制策略的个体，体验并表达比较多的负性情绪比较少的正性情绪，并且其主观幸福感及心理健康水平低，情绪抑制策略不利于心理健康和社会适应。抑制愤怒作为一种情绪抑制策略与抑郁等心理障碍患病率正相关，采用愤怒抑制往往带着个体采用沉思应对方式，逃避冲突及易激怒，生活满意度降低。对于抑郁患者的临床研究，相对正常个体，抑郁症患者更倾向于抑制愤怒，遏制其对他人的敌意，抑郁症痊愈的患者因为担心破坏人际关系而害怕表达其体验到的愤怒情绪。个体体验到愤怒情绪时，担心破坏人际关系而产生内疚等心理冲突，从而倾向于抑制愤怒，降低自尊，最终导致抑郁。

   比较男性化，女性化女性更倾向于愤怒内部表达，就是严重愤怒，并且控制愤怒内部表达比较差，因此，同样是女性，女性化女性比女性化个体更倾向于将同样到的愤怒进行抑制，采用沉思应对方式及逃避冲突，生活满意度度，导致更容易患抑郁症。

   可以通过愤怒表达方式不同，辅助区别焦虑，抑郁，并且在抑郁患者的治疗过程中，可以鼓励抑郁症患者把其体验到的愤怒情绪合理地表达出来，有助于缓解其抑郁症状。