为了以后不后悔的爱

国家心理咨询师 吴剑

2014年6月12日（QQ心理咨询记录）

南平市职工妇儿心理咨询：你好，朋友，你需要帮助吗？

求助者：嗯

南平市职工妇儿心理咨询：你性别，年龄，职业，婚姻，文化程度情况？

求助者：我最近很烦躁，还失眠…我需要帮助，我情绪很低落，烦躁，每天感到失望

南平市职工妇儿心理咨询：你的基本情况？

求助者：女性，24岁，未婚，中专

南平市职工妇儿心理咨询：问题有多少时间了？

求助者：好几个月了

南平市职工妇儿心理咨询：是什么原因？

求助者：失眠是这两天，我感情工作都不顺利

南平市职工妇儿心理咨询：感情上什么情况？

求助者：我们分开两地

南平市职工妇儿心理咨询：异地恋，谈恋爱几年了？

求助者：2年

南平市职工妇儿心理咨询：关系密切吗，指性关系，谈婚论嫁吗？

求助者：嗯，又打算

南平市职工妇儿心理咨询：目前出现什么情况，他有其他女人吗，你们多少时间见面一次？

求助者：我们半个月见一次，他应该没有找女人

南平市职工妇儿心理咨询：那还是可以啊，那就准备结婚吧，有什么问题？

求助者：……他很少关心我，我觉得他不爱我了，我经常一个人哭…他都不知道

南平市职工妇儿心理咨询：你们平时联系吗？

求助者：有时候，就一两句

南平市职工妇儿心理咨询：那你们感情出现问题，有没有准备在一起工作啊？也是需要努力

求助者：嗯，他好像不喜欢我和他一起工作

南平市职工妇儿心理咨询：你们距离远吗？

求助者：一个多小时路程

南平市职工妇儿心理咨询：你们有矛盾冲突吗？

求助者：有，我会发火

南平市职工妇儿心理咨询：他有暴力吗？

求助者：他没有暴力

南平市职工妇儿心理咨询：你脾气也是不好吧？

求助者：嗯，不好，我是受不了孤独，才这样

南平市职工妇儿心理咨询：我理解，他为什么拒绝一起，容易在一起吗，你们什么职业？

求助者：他做销售

南平市职工妇儿心理咨询：那你还是需要推动结婚，推动在一起

求助者：…～

南平市职工妇儿心理咨询：既然谈恋爱，这些是目标

求助者：我觉得他不在乎

南平市职工妇儿心理咨询：是感情冷淡了，有没有提出分手的事情？

求助者：我有这个想法

南平市职工妇儿心理咨询：他呢？

求助者：我不知道

南平市职工妇儿心理咨询：感情有没有改善的可能性，努力了吗？

求助者：没有，我在努力，可是感觉没有意义了…

南平市职工妇儿心理咨询：那就可以选择放弃

求助者：……

南平市职工妇儿心理咨询：人只能选择

求助者：可是我舍不得…每天就气的自己哭

南平市职工妇儿心理咨询：能够理解，需要选择啊，选择是痛苦的

求助者：特别希望他能理解我，并且切身体会我的感受和难处

南平市职工妇儿心理咨询：那就明确告诉他，如果他仍然不能感觉到

求助者：…我怕他嫌我麻烦

南平市职工妇儿心理咨询：这些是你的需要，可以明确告诉他，爱情有麻烦吗？

求助者：……我该怎么办

南平市职工妇儿心理咨询：这是关系你一辈子的事情，我建议你好好跟他谈话一次，把这些情况说说，大家一起努力改善感情，如果仍然没有效果，只能选择放弃

求助者：……嗯，谢谢

南平市职工妇儿心理咨询：没有关系

求助者：想跟他在一起上班，可是他好像不怎么愿意…对我的事也不怎么管了…，我觉得他是厌倦了…如果只有放弃的话，我只能放弃了。

南平市职工妇儿心理咨询：是啊，放弃是一种选择，我建议放弃前，还是努力一次，以后不后悔。

求助者：嗯
南平市职工妇儿心理咨询：你可以询问他，他期望你什么，你尽可能努力做到？

求助者：嗯，我明白了，感谢老师！