婚姻失眠症

国家心理咨询师 吴剑

2014年5月18日（QQ心理咨询记录）

心理时空：你好，朋友，你是谁，需要帮助吗？

求助者：我是广西的朋友，看了吴老师是心理老师

心理时空：我是心理咨询师，你呢？

求助者：我只是企业一名员工

心理时空：你是女性吗

求助者：是，我在看新浪健康频道，看到你的名字的

心理时空：感谢你的关注

求助者：我心理健康有点问题，所以想聊聊

心理时空：好的，你多大了，结婚了吗？

求助者：年龄可能跟你差不多了，我48岁了，孩子差不多大学毕业了

心理时空：祝贺

求助者：我已经好多年了，睡眠不好

心理时空：睡眠什么情况？

求助者：晚上不易入睡，可能2.3点钟都入睡不了，白天好睡，礼拜天能睡到中午

心理时空：入睡困难啊

求助者：是，好多年了，都是依靠礼拜天补睡

心理时空：那还是不错啊

求助者：总这样也不是办法呀

心理时空：身体健康怎么样

求助者：去年看医生了，说有很多毛病

心理时空：什么问题啊

求助者：抑郁啦，焦虑啦

心理时空：什么原因吗？

求助者：吃了一年药，效果不明显，吃的时候还行，一停药又恢复了

心理时空：只靠药物当然不好

求助者：我大概有3年时间没逛过街了，也不愿意出门

心理时空：你没有兴趣爱好吗？

求助者：很不想上班呀

心理时空：你什么工作？

求助者：我就不想出门，也不想跟人交流

心理时空：情绪低落吗？

求助者：我是企业管理高级师

心理时空：企业工作啊，分析原因了吗？

心理时空：一般失眠症大多数是心理因素引起的

求助者：经常情绪低落很严重的，不过一般在公共场合还能控制

心理时空：控制付出代价更大，有自杀观念吗？

求助者：是，因为控制压抑的时间太长，所以越来越严重了

心理时空：压抑什么？

求助者：还没想到自杀的地步，但不惧怕死

心理时空：生活，工作，婚姻压力怎么样？

求助者：都是压力，最明显的最没办法控制的情绪低落是开车途中听广播之类的，不是泪眼模糊，很危险

心理时空：是啊

求助者：还有就是开车过桥时总有一种冲动，想直冲进去

心理时空：具体什么压力，那就需要消除压力原因，那就是抑郁症啊，明显的，中年女性高发

求助者：我的工作、家庭、生活一切都不尽人意

心理时空：那一般最重要的问题是家庭

求助者：对，我结婚26年一直两地分居

心理时空：你婚姻问题吧，这是一个现实问题啊，你们为什么不能在一起？

求助者：波波折折的就一直这样了

心理时空：多少时间见面一次？

求助者：几乎每周

心理时空：那还是不错啊，感情怎么样？

求助者：我没有家的感觉，在感情上不能相信他

心理时空：他有第三者吗？

求助者：他曾经有过，但现在应该没有了

心理时空：现在没有了吧，夫妻性生活怎么样？

求助者：但他没能给我一个家，性生活也还行，但总觉得没有未来

心理时空：也就是说，你感情一直不能满足，不幸福

求助者：老了也只能孤单

心理时空：那是抑郁症表现，还是一个人过吗？有没有考虑离婚的事情？

求助者：是，一直没有幸福的感觉

心理时空：那你作为一个女人比较遗憾

求助者：考虑过离婚N次了，但总离不成

心理时空：这个年龄是责任感啊，不容易的

求助者：是，一开始想离的时候，孩子小，孩子说：妈妈求求你了别离婚。那我还能怎么样呢？

心理时空：也是一个死亡婚姻

求助者：是，他回到了叫我下去开门，下次再说吧，谢谢您

心理时空：好的

求助者：以后我们继续聊天咨询……