她的异地恋味同鸡肋

国家心理咨询师 吴剑

2014年2月28日

   小f是一个漂亮的女孩子，她在母亲的陪同下来心理咨询，不过她母亲还是让她一个人诉说。

   她开始感到一肚子的话无法说，多少年的情感纠结积累，不知道从什么地方说，特别是此次事情她实在需要求助了。她感到这次情感纠结自己彻底被否定了，虽然她知道自己性急，但是在工作中还是通情达理的，情感纠结使她第一次清楚地认识了自己，也使自己更加陌生。她感到是自己的问题，一手毁灭了美好的感情，但是自己还是不愿意承认事实，难道需要用惩罚了使自己清楚吗，她不能接受这样的方式来认识，来成长。其实，她的表达能力还是比较强的，独立性也是不错的，大学必要以后，还一个人去了国外做志愿者一年，她过去是充分肯定自己的，现在却被一个人全部否定了。

   她过去有过一次情感生活，她认为自己比较强势，而他a比较包容，这些使她很感动。但是，热烈的爱情始终不温不火的，加上a大自己不少，家庭也是反对，给a友两年的奋斗时间，也是没有达到她的要求，只能分手了。其实，现在想起来，a比较成熟，非常包容，从未伤害，虽然外表一般，参加有过成功，学历也差不多，而且他们认识的时候，正处a的人生低谷。当a知道她提出分手的时候，立即来到她家，强忍眼泪，希望挽救。小f心如磐石，毫无感情。现在想起来，不可思议。

   小f认识现在的男朋友b，也是纯属偶然，b就是进入她的生活。B的年龄其实还小于小f，属于姐弟恋，学历也不如自己，两个人还是异地恋。这一切都打破了小f过去谈恋爱的规则，就是感觉很好而已，这也许就是缘分吧。她感到自己是一个小女生，b也的确有一些大男子主义。现在想起来，男人的大男子主义也是双刃剑，有时候是伤害。小f的思想独立性强，b也是一个认为自己有思想，甚至有时候喜欢强奸别人意志的人，现在是这样的感觉。B还非常自大，可惜没有什么本钱。

   快乐幸福的时候往往是短暂的，他们的异地恋是聚少离多，只能靠网络，电话去沟通，了解。偶然见面，也就是疯狂性爱。慢慢地她了解了b的生活，在大学期间，b与同学打赌，追一个高傲的校花，结果b追到了。他们同居，怀孕，因为两个人都是大学生，b还是想处理了孩子。女孩子来到b的家，父母也是喜欢，只是身体看起来不对劲。B从大学去当兵了，新兵期间b不能使用手机，女朋友只能一个人面对怀孕问题。女朋友的父母带着女孩子一起来的b家，只能悄悄去人工流产，那时的女孩子是最痛苦的时候，b却不见人。事后，b知道这一切，也是痛苦内疚。女孩子强烈拒绝了b的一切恢复感情的要求，另有所爱了。小f知道这些以后，也认为b比较坦诚，劝他放下。当然，这些也使小f心理难受，她感到b与女朋友的感情不一般，还是念念不忘。果然，他们谈恋爱以后，b还与女朋友有联系。他还不断访问过去女朋友的qq空间。还是藕断丝联，还时常想起来那个女朋友，那个孩子，而且十分难受。听到这些，小f心理极其难受，特别想爆发。可是他却无法理解自己的难受，自己的狂躁发脾气。她还那个信任b吗，信任是爱情的基础啊。不过，矛盾很快就化解了，小f往往主动联系，她不喜欢那样生闷气。不过，b也认为自己是用心爱她的。

   B要从部队退伍了，她能够理解b的难受。B也告诉她，这些时间会难受。B的几个战友离开部队，到了一个城市彻底放松，彻底疯狂，小f不理解，为什么不好好休息，她有一种不安全感。虽然，b时时刻刻把自己的生活行踪告诉他。B的战友认为，这样的女人管得宽，应该分手。慢慢，b心存分手之意，回到家乡。结果，b的亲戚朋友，包括父母也是不喜欢小f，认为她脾气不好，甚至建议他分手。

   其实，小f也知道自己的脾气不是特别好。不过，她认为b了解的自己是片面的，不完整的。如果能够真正生活在一起，时间一长，就能够真正理解她。分手的矛盾，马上就过去了。B来到南平市，给小f父母的印象，b比a要成熟，但是相处一些时间以后，发现这样的成熟是表面的，实质上还是比较幼稚。父母也只能尊重小f的选择，不过也是提醒，如果她一个人去外地结婚，生活，出现问题怎么样。小f这样大，除了一次出国工作，其他都是与父母在一起。小f心理也是害怕未来，不过她认为爱情的力量是伟大的，可以克服一切困难。

   相处的日子也是快乐，幸福的，不过密切接触，也发现b一些细节问题。B是一个性格外向，比较开朗，喜欢搞笑。甚至不分场合，不分对象。他们一起去一个商店买东西，本来很简单。结果，b与几个女售货员开玩笑，乱砍价，和开心。小f在旁边一言不发看着。当然，价格还是没有变。售货员说，这个男人这样会开心，真能说。B洋洋得意，小f心理不舒服。她认为自己在旁边，他却与年轻女人搞笑开心，完全不顾虑她的感觉，还认为是幽默。他们在网络上聊天时间更多，可以说是网络爱情。一次，b说有许多女孩子喜欢她。小f反问，自己也是有许多男孩子喜欢，怎么办？b认为自己喜欢是最好的，其实小f也是不舒服，异地恋毕竟存在风险，她心理有一团火，发不出。无计可施时，小f就是电话大叫，歇斯底里似的。

   这一次，两个人的关系呈现僵局。因为过去许多次矛盾，往往不超过一天。小f也不喜欢冷战。B认为，自己过去太顺她，太惯她，所以她非常任性，这个毛病必须改。现在需要调整方法了，需要一个惩罚，需要一个用狠。B需要把她关进电冰箱，什么时间好了，什么时间放出来。如果，小f的脾气不能改，那就彻底分手。这样的态度，使小f非常难受，十分不解。当然，她知道自己脾气不好，不过是事出有因。既然的爱情，为什么不能包容。如果真正希望爱情走下去，那应该以爱的名义去惩罚。这样单纯的惩罚，好像一个交易。改了就继续爱情，不改爱情就没有。爱情的感觉在小f心理荡然无存，她感到冷冰冰的。她感到这样的惩罚，很伤心。B为什么就不能反思自己的问题呢？难道矛盾是单方面的。当然，不仅来自b的惩罚痛苦，还有小f自我否定的痛苦。她去了许多次电话，b就是这样的态度。

   走投无路的小f，鬼使神差地给自己过去的男朋友打电话，一直哭了10分钟。过去的男朋友一直安慰她，说如果是父母的事情就是大事情，如果是其他事情都是小事情。小f能够说什么呢？她现在才感到过去男朋友的好，才想起来过去自己为什么那样不通人情。心理咨询到这里，小f还是忍不住哭了。她感到自己对不起过去的男朋友，过去自己抛弃了他，现在又被b抛弃，是一个报应。再想起来，b也是报应，过去他怎么样对女朋友的，现在也是。内疚感油然而起。

   针对她的情况，我提出一些建议：一是问题评估，她的问题，还是情感问题导致的情绪问题。现在又受到男朋友的冷暴力，也是心理伤害。暴力分肢体暴力，语言暴力，性暴力，冷暴力，冷暴力的伤害最大，古人说哀莫大于心死。当然，也与感情投入有关系，感情投入多，痛苦就深，分手就难；二是感情判断，她与b的感情出现了危机，有利的感情加强和维持因素是越来越少，不利于的感情因素越来越多，爱的能量是在持续消耗。这些不利的因素包括：异地恋的风险，姐弟恋的影响，她的硬件优于b使b产生自卑感，感情的冷暴力伤害，b对过去的女朋友念念不忘，b的外表成熟内心幼稚，未来婚姻生活的风险和不安全感。所以从未来看，分手的可能性越来越大，现在就是下决心的事情了。而且，大多数不支持她的感情，即使是她也是爱的理由越来越少；三是关系分析，目前，b的冷暴力，使她非常不利。如果小f不改变自己，感情就结束了。如果小f因为b的惩罚而改变了自己，那么改变的标准是什么，还是b说了算。如果因为采访而改变自己，那就是给b一个奖励，就意味着，以后他任何时候，任何事情都是可以使用惩罚来解决问题，这样的结果，小f当然不能接受。我们进行婚姻治疗，有一个理论就是夫妻关系，可能是成人对成人，儿童对儿童，儿童对成人，成人对儿童。他们过去是儿童对儿童，无所谓，也幸福。她希望是成人对成人，那是成熟幸福。现在是b是成人，f是儿童，当然f不舒服。因为儿童都是错误，成人没有错误。成人要儿童改变，儿童不会要成人改变。成人惩罚儿童，儿童不能惩罚成人。这是一个不平等的爱情关系，爱情应该是平等的，尊重的。B喜欢小女人的，儿童化的妻子，小f做不到。我认为这样的惩罚不合适，应该有比惩罚更好的方法。即使是惩罚，也是需要爱情的基础，善良的惩罚。即使需要惩罚，也是需要惩罚别人，自己也是需要完善和提高。即使需要惩罚，也需要看到f的优点，适当还是需要鼓励，肯定的；四是情绪处理，她目前的心理问题，情绪问题是因为心理冲突造成的，我们称为趋避冲突，就是对一个人既喜欢，也难受。离开的时候，想起他的好处，一起的时候，想起他的问题，是一种选择危机，是一种味同鸡肋的爱情。目前她的情绪出现问题，按照心理咨询处理原则，先处理情绪，后处理事情。情绪稳定以后，处理事情比较有效，不会后悔，毕竟婚姻是大事情，不能有情绪因素影响。当然，目前情绪还不需要使用药物，可以非药物治疗，如放松训练，读书，运动，聊天，爱好等。感情矛盾可以暂时搁置，一段时间以后进行处理。这些也是考验b的过程；五是自我成长，与其说是b的问题，关键还是f自己的问题。她不了解自己，不知道自己需要什么，最需要什么。一个人的感情，婚姻生活，最重要的是知道自己需要什么，如喜欢男人的外表，经济，成熟，性格，家庭，性爱等。什么又是最重要的。一般说，如果一个男人没有致命性缺点是感情的基础，如果一个男人的特点，能够满足自己感情的第一需要，这样的感情70%是满意的，其他次要因素，能够满足就满足，不能满足也无所谓，因为没有完美的男人。痛苦也是有价值的，通过这次情感矛盾，产生痛苦，可以好好思考，才能成长。何况，她还年轻，机会不少。另外，一个人就一次爱情，很可能不幸福。当然，如果一个人爱情许多次，也感情麻木，婚姻不幸。2-3次比较合适，比较幸福。有了经验，有了比较，更好。小f点点头，感到自己在成长。