家遇恶邻，夫妻焦虑

国家心理咨询师 吴剑

2014年2月21日

   L女士是一个村医，为了给丈夫心理咨询，带着丈夫来说自己有问题。

   她说自己这些时间睡眠不好，心理焦虑，提心吊胆，不安全感。然后要求丈夫离开，自己单独心理咨询。其实，她最担心的是丈夫问题，丈夫为人老实，文化不高，性格内向，交往很少，没有爱好，容易愤怒，常常冲动。几年前，自己家盖房子了，本来是高兴幸福的事情，但从此忧心忡忡。她家邻居，还是一个远房亲戚，矛盾开始产生。首先要她家房子前面让几米，以后要后面也让几米。她丈夫失眠了，半夜起来要去弄死邻居，l女士反复劝导才罢手。开始是邻居的婆婆总是生事，后来那个媳妇有过则无不及，变本加厉生事。他们家盖厕所，也是万般刁难。丈夫也是失眠了，想杀人。L女士拼命拦住，才没有出事。昨天晚上，也是一个邻居走路绕道问题，产生矛盾，丈夫又想杀人了。L女士害怕极了，一想起来，丈夫喜欢打猎，更是不知所措，不知道如何是好。万一杀人了，因为邻居之间鸡毛蒜皮的事情，不仅毁了别人家庭，还需要赡养那个老人，也毁灭了自己的幸福家庭，毕竟儿子，女儿还在读书。她也不知道为什么丈夫总是想不通，她认为那个邻居的恶劣行为，也得到报应，其老公最近车祸瘫痪了，她好像有一点点安慰。她提醒，希望我利用她的焦虑症，来引导其原因是丈夫。

   F先生进来，看起来是老实巴交的农民。我把他妻子的心理问题说了。他说他妻子的焦虑症，大部分原因是自己，他好担心自己疯了，“神经病”了。他感到自己非常累，盖房子累，家庭经济累，孩子管理累。特别是遇到这个恶邻，村上的干部和村民都是说这个邻居是刁民，常常无理取闹，蛮不讲理。村干部也是无可奈何，只能回避。他说恶邻给自己的精神压力非常大，精神刺激也是大，他怕自己失控杀人。每次这样，他都感到心理纠结难受，好像要爆炸一样。妻子也是不让，自己就不能睡，自己也是男人一个。自己的妻子比较辛苦，兼任两个村的工作。自己的孩子也是比较听话，不想让孩子知道这些。自己没有朋友，没有爱好，最大爱好就是骑摩托车，半小时以后去自己家的竹林看它们成长。

   针对他的情况，我提出一些建议：一是问题判断，可能是人格障碍（轻微的偏执狂），程度中等。性格内向，容易冲动，交往缺乏，不会疏导。因为长期负面情绪影响导致，加上不断的环境刺激压力产生。所以现实有一些事实，又不能很好解决；二是冷静克制，冲动是魔鬼，做事就后悔。我们不能拿别人的错误来惩罚自己。处理事情一定需要知道后果，杀人以后不仅影响别人，还可能影响自己家庭，代价巨大。一些事情，我们不能改变别人，改变环境，我们只能改变自己。就象中国和日本一样，我们无法选择邻居。因为他爱老婆，爱孩子，那就需要为老婆，孩子想。不能图一时的痛快；三是发泄情绪，负面情绪长期存在，并且控制压抑，也是很危险的，要么可能出现总爆炸，要么可能导致心身疾病。那就需要想方设法发泄，化解负面情绪。运动，聊天，发泄等方式。如把恶邻的名字，或者图片写上，然后进行发泄，解恨，一吐为快。就象处理洪水一样，堵不是办法，疏导才是正确选择。当然，对别人伤害的方法，还有许多，特别对流氓，那只能更加流氓。这些他做不到，另外一个最好方法就是自己更快乐，更幸福，子女健康成长，家庭快乐幸福，才是让他们难受的好方法。就象被人抛弃失恋一样，找一个更好的对象才正确。他点点头，记住了。