积极缓解医生心理压力

国家心理咨询师 吴剑

2013年10月29日

   目前，根据医生心理压力来源微博调查结果显示，工作负荷63%，职称晋升43%，工作环境41%，同事关系19%，医患关系72%（压力最大），专业水平43%%，医疗风险68%，福利待遇45%，理解与支持40%，发表论文40%，学习进修22%。

   建议从四方面环境心理压力：一是认知调整。对医疗行业，患者，自己角色需要正确认识，避免过度关注消极面；二是提升应对能力。学习心理学，社会学知识，提升应对危机和压力的能力；三是情绪调节。肌肉放松，情绪调整训练等心理技巧减压；四是改善人际关系。医患关系是社会层次关系，也是心理层次关系，医患纠纷发生与医生人际关系构建问题关系密切，良好人际关系可以在心理危机时得到帮助。