青少年网瘾的原因

国家心理咨询师 吴剑

2013年7月25日

   网络成瘾简称IAD，临床上是指由于患者对互联网过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴随的一种生理性不适。表现为对使用网络产生起来欲望，突然停止或减少使用时出现烦躁，注意力不集中，睡眠障碍等。Young认为，比非网络成瘾，网络成瘾在学习，工作，婚姻方面都面临巨大困扰。生活事件是人们在家庭，工作，学习，社会支持系统中出现的各种刺激的总和，就是精神刺激。生活事件与应激反应紧密联系，young认为个人生活事件是诊断网瘾的指标。研究认为生活事件对青少年网络成瘾影响很大。

   工具使用young的网络成瘾量表。20-49分为网络使用正常，50-79分为网络成瘾倾向，80-100分为网络成瘾。青少年生活事件量表ASLEC，包括人际关系，学习压力，受惩罚，丧失，健康适应，其他。

   结果显示，网络成瘾与人际关系，学习压力，受惩罚，其他因素及生活事件总分正相关。青少年网络成瘾与人际关系显著相关，现实生活中人际关系越差，越倾向于发生过度使用网络行为。现实的社会交往具有一定的复杂性和技巧性，一些青少年出现交往困难时，为了避免受到伤害而选择逃避现实。在网络空间的无限性和沟通内容的广博性，随意性，为他们创造了一个交往空间，网络的匿名性，隐蔽性给他们带来了交往的安全感。这些青少年选择网络交往，一方面满足自己的交往心理需求，另一方面可以避免在现实与人沟通的过程中受到伤害。

   青少年网络成瘾与学习压力显著相关，学习压力越大，越容易网络成瘾。13-18岁是青少年学习科学知识的关键时期，他们面临来自各方面的学习压力，如同学之间的激烈竞争，父母，老师对自己的期望，学习成绩对以后的升学的影响，对一些学习成绩不理想的学生，轻松自在的网络世界无疑成为他们逃避学习压力的便捷场所，长时间沉迷网络，又会造成学习成绩继续恶化，学习压力更大，越加沉迷网络，形成恶性循环。

   青少年网络成瘾与受惩罚显著相关，即受到惩罚多，越容易网络成瘾。当青少年在现实社会中受到来自各方面的惩罚，如父母，老师的批评，同学之间的冲突，容易产生对现实的不满意，促使其转向网络寻找心理安慰，在网络世界里，没有父母和老师的约束，青少年可以自由自在发泄自己的不良情绪，逐渐发展成为依赖网络生活。

   其他类生活事件包括家庭内部矛盾，经济困难，恋爱不顺利或者失恋，与人打架等。13-18岁的青少年在生理和心理上没有成熟，人际关系不适应，学习压力大，受惩罚，遭受挫折等负性生活事件的发生容易带来一定的消极影响，一些社会适应不良的青少年更可能转向网络寻找解脱，进而网络成瘾。