大学生的发展心理咨询

国家心理咨询师 吴剑

2012年11月6日

   Erikson在心理社会发展阶段理论提出，自我同一性确立与混乱是青少年必经的危机。自我同一性影响青少年社会适应和心理健康，自我同一性确立的个体社会发展得更好，18-21岁是个体自我同一性确立的重要时期。

   大学生自我同一性属于发展性心理问题，是伴随个体成长发展过程中必然出现的心理问题，是大学生必然面临的发展性问题，干预应该以面向大学生，让他们获得促进同一性发展的知识信息为目标，为发展心理干预。与发展心理咨询比较，团体辅导面向大多数是同一性困扰或者问题的大学生，干预内容以职业发展辅导为主，但是收益面小，内容单一，是预防式干预；过去的发展心理咨询，内容来自现象观察，经验总结，包括自我意识教育，职业发展指导，人际交往和婚恋辅导等，通过新生始业经验或者心理健康课程的形式开展。

   工具使用青少年自我同一性危机量表aeics，包括时间透视，自我意识，角色尝试，工作无力，自我确信，权威混淆，价值定向。自我同一性客观状态测量量表，包括同一性获得，同一性延缓，同一性早闭，同一性扩散。自我同一性地位量表eisms，包括过去的危机，现在的自我投入，将来的自我投入愿望。

   发展性心理干预方案，每周一次，每次3小时，连续进行10周，共30小时。6个单元主题，以案例分析，理论阐释，问题探讨，自我测评方式进行，100分钟讲课，15分钟回答解释。

   自我同一性干预方案：

   第一阶段，你我沟通，3小时，目的：是教师介绍课程性质，目标，内容，要求，学生确定是否选课。内容：介绍课程，师生沟通；实施自我同一性量表测量，结果反馈；介绍自我同一性概念和发展意义；强调自我同一性在大学时期确立的重要性和必要性；

   第二阶段，自我探索，6小时，目的：认识自我，探索自我，悦纳自我，超越自我。内容：自评了解自我气质和人格，寻求10个他人眼中的自我，了解我的过去与现在，我的家庭与影响；引导学生用发展的眼光看自己，无条件接纳自己的优缺点，克服自卑，保持自信；介绍目标管理，时间管理，学习管理等自我管理方法；课后学生剖析自我管理中的问题，提出改进方案；

   第三阶段，职业探索，6小时，目的：职业自我分析，目标职业调查，职业规划；内容：自评了解自身的职业兴趣，职业价值观；通过范例帮助学生了解目标职业的要求和其未来发展潜力，课后学生根据自己的情况深入了解；依据目标职业需求和自我当前情况之间的差距，规划大学中的就业发展和未来的职业发展；

   第四阶段，人际探索，6小时，目的：人际适应自我分析，理解正确的人际理念，掌握解决人际矛盾的方法；内容：自评了解自身的人际适应状况；介绍人际交往的相互作用分析理论，人际需要的三维人际理论和群体动力学理论，实例辩析正确的人际理念；人际交往技巧训练；赞美，信任，合作，情绪管理；

   第五阶段，婚恋辅导，6小时，目的：认识爱情与婚姻；学习如何爱与被爱，积极应对失恋，树立正确的婚恋观；内容：认识爱情和婚姻的本质特点和意义，树立正确的婚恋观，了解美好爱情和婚姻的特征；介绍恋爱中的心理变化及恋爱的不同阶段两性情感表达差异和心理差异；辩析正确的表达爱和经营爱情的方式；认识失恋的负性应对方式带来的后果，案例分析积极应对失恋，变危机为成长契机；

   第六阶段，回顾总结，3小时，目的：回顾主题，答疑解惑；内容：实施自我同一性量表测量，结果反馈。

   结果显示，大学生经过集体发展性心理干预以后，自我同一性危机降低，自我同一性获得状态改善，扩散状态抑制，自我同一性地位中现在和将来自我投入的愿望改善明显。

  发展性心理咨询的好效果原因，一是干预内容唤起了学生的主体自我意识，发挥了自我同一性的自组织功能；大学生在进入大学前，几乎没有余暇去采访考虑自己的问题，只有进入大学后，才有时间，有精力真正专心考虑自我，探索自我，确立自我发展目标和途径，却不知道从何做起，发展性心理咨询正好满足了大学生的内在需求；二是关注了学生的实际问题，自我探索，职业探索，人际探索内容是大学生非常关注的热点问题，充分满足现实最关心，最迫切的生存和发展需求，为大学生确立积极的自我同一性，获得成长动力。

   但是结果显示，青少年自我同一性中工作无力改善不明显，工作无力是考察大学生能够研究和尝试工作世界中的不同职业，体验实质上和情绪上的职业成败，从而达成职业认同。发展性心理咨询只能唤起学生的职业探索愿望，不能在实质上和情绪上同样职业成败，需要进一步社会实践训练；早闭和延缓状态改善不明显，学生同一性早闭难以短期改变，愿望同一性早闭的人已经习惯于对权威的依赖，这个状态在短期难以改变。同一性的延缓状态改变不明显，大学生自我意识唤起，对自我同一性进行自组织后，新的矛盾冲突就随之而来，大学生开始新的探索，探索中出现各种各样的困难，未能确立自我同一，这是发展性心理咨询的知识传播无法解决的问题，需要团体辅导或者个体知识传播来进一步促进大学生自我同一性延缓状态的改变；过去的危机改变不明显，过去的危机考察的是学生对于各种与自己密切相关的问题，如社会角色，职业，理想，政治信念等是否有过茫然或者迷惑不解，这些需要进一步心理咨询解决。

   摘自《中国心理卫生杂志》