亲戚绝症，他心痛苦

国家心理咨询师 吴剑

2012年9月15日（QQ心理咨询案例指导）

吴老师：你好！

男，50岁，村干部。今俩年听到身边亲戚朋友得绝症，或看到绝症去世的，就感到很不舒服，特别是鼻子不舒服，一直不自觉的去摸。影响睡眠，不影响工作。做事时会忘记，时间长也会淡忘。前一周朋友绝症去世，症状再次出现，感到痛苦。希望解决。

                                         心理咨询师：***

你好：

   这个来访者的问题评估可能是应缴障碍，是因为生活事件导致的情绪反应，并且出现一些症状，如睡眠障碍。解决问题，如果情绪问题严重，可先解决情绪问题，如药物，如认知，如转移注意力。如果情绪问题不是特别严重，那就需要认知治疗，药物他的村干部，应该能够认知。可以系统讲解什么是应缴障碍，发生原因，形成机理，产生症状，影响情况，应对方法。一是反应正常，就是他的朋友得绝症，甚至去世，心情难受，担心健康，都是正常反应，他的程度严重一些，需要适当应对；二是家人支持，人在心理危机时，亲戚，朋友，同事的帮助是有效的。一定时间以后，这些症状基本上能够消失；三是转移注意，他这样做也是有效果的，可以加强自己的兴趣爱好，运动，唱歌，钓鱼等自己喜欢的方式，喜欢的事情多了，烦恼自然就淡了；四是关注健康，对健康需要适当关注，不能过分，不能忽视。建议他每年去医院进行健康体检，包括进行癌胚抗原检查等。

   以上建议，仅供参考。

   礼！

                                               国家心理咨询师：吴剑

                                                 2012年9月15日