部分性格温和的人为什么总爆发

国家心理咨询师 吴剑

2012年7月5日

   今天电视上说，某国家一公民平时性格温和，关系不错，没有想到却突然总爆发，杀了人。我们确实也是看到周围的一些人，平时也是性格温和，突然却来一个总爆发，使人百思不得其解。其实这是有心理学原理的。

   我们处在一个压力时代，压力无所不在，越来越大。所以现代人的满意度远落后于过去，甚至封建社会。面对压力，每个人的处理方法是不同的，取决于性格因素。有的人没有压力，就没有释放；有的人平时压力，平时释放（如朋友交往，唱歌喝酒，大多数人这样的）；有的人平时压力，不需释放（胸怀宽广的，富有智慧的）；有的人平时压力，最后总爆发的释放。

   最后一种情况最危险，不仅伤人，甚至毁己。就象洪水一样，如果平时都是堵，堵到最后就是崩溃，成为压垮骆驼的最后一根稻草。一些人，平时压力就比较大，事件就比较多，挫折比较难受，又缺少应对能力，化解方法。忍气吞声，日积月累，压抑了事。外表虽然平静，内心如同火山。别人看起来温和，其实那是热水瓶，往往是爆发前的平静，如同火药桶一般危险。也许他还在上班，生活，其实已经满腹牢骚，只是没有出气孔。也许是一件鸡毛蒜皮，微不足道的小事情，点燃了导火索，引爆了火药桶（不是不报，时间未到，往往这个点燃导火索的人比较倒霉）。那情绪如同排山倒海，势不可挡，伤人毁物，违法乱纪。郑民生其人就是典型代表。

   所以，压抑是文明进步的标志，也是心理障碍产生的原因。单纯压抑只是文明的初级班，高端文明不仅需要压抑，而且也有释放。体育的释放，文化的释放，艺术的释放，都是具有社会心理治疗价值的行为。这些在欧美地区非常成熟，在我们中国还是需进步。这些在高端人群非常成熟，在普通人群还需普及。与其临时总爆发，不如平时多释放。