眼睛与郁闷

国家心理咨询师 吴剑

2012年5月22日

   M女士40岁左右，在网络上找到我以后，从县市区来心理咨询。

   她的问题与眼睛有关，大约在10多年前，他们的夫妻关系紧张，丈夫打了她的眼睛。不是特别严重，当时她就感到眼睛特别不舒服，而且越来越不舒服。她觉得没有脸见人，因此封闭自己，达到数年。这时候抑郁情绪比较明显，甚至不想活了。一次偶然机会，去医院检查，医生说眼睛没有问题。可是，她仍然感到眼睛不舒服，并且非常关注眼睛，就是不能放下，她心理清楚眼睛没有什么大问题，可就是不舒服。她继续描述与丈夫的关系，他们文化程度都不高，沟通非常少，关心也不够。丈夫就是劳动，平时就是喜欢打牌，当然不是赌博性质的，她就提心吊胆，怕输钱，过去与丈夫的争吵也是这个医院，感到丈夫打牌比她重要。

   她的眼睛问题还是一样存在，随着做生意，生孩子，情绪有所改善。但是这些时间，做生意压力特别大，她又是一个看钱很重的女人，非常担心。慢慢地觉得自己越来越不正常，情绪低落，吃饭减少，睡眠不好，非常紧张，常常凌晨就醒了。兴趣爱好减少，当然过去兴趣爱好就没有，现在赚钱的兴趣也没有了。过去喜欢打扮，购物，现在也是没有兴趣。性欲明显下降，当然过去夫妻感情就一般。常常还有自杀观念，只是自己怕死，没有去行动。

   我提出了一些建议：一是确定诊断，抑郁症的诊断是明确的，因为有自杀观念，情绪低落。当然关注眼睛，既有过去的原因，也是情绪原因（抑郁情绪导致思维粘滞），还有躯体化问题。过去是婚姻矛盾，现在遇到新的压力，又缺少应对能力；二是药物治疗，遇到抑郁症，特别是自杀观念的，要高度重视，尽快使用药物治疗，同时告诉她抗抑郁治疗需要一定时间才能有效果，需要坚持。另外需要珍惜生命，看在孩子的份上，好好生活；三是心理治疗，抑郁情绪不仅需要药物治疗，非药物治疗也是不错的，可以把郁闷的心情向亲戚，朋友倾诉。可以适当运动，放松训练，兴趣爱好，来缓解自己的情绪。特别是兴趣爱好的培养，可以转移自己的注意力，把注意力从身体的眼睛上，转移到现实世界。她跟她的家人，明白了许多。当然，她的文化程度比较低，使用森田疗法有一定困难。