考试焦虑简表的应用

国家心理咨询师 吴剑

2011年12月20日

   考试焦虑又称测验焦虑，是个体在考试或评价情境中产生的一种消极情绪反应。从1950年考试使用测验工具，其中考试焦虑量表tai使用最广泛，最有效，共20个题目，分担忧性和情绪性两个分量表。但是题目多，增加测验负荷，导致被试不认真，事实上测验长度是有效测验动机的重要因素，测验本身也导致焦虑，需要一个数量少，信度和效度高的量表，出现了tai简表，5题目。

   工具使用考试焦虑量表tai，考试焦虑量表简表。考试焦虑量表tas，状态特质焦虑问卷stai。考试焦虑简表：

一、在考试中，我感到非常紧张；

二、我希望不要被考试弄得如此心烦；

三、当进行重要的考试时，我似乎被自己击倒了；

四、当参加重要的考试时，我感到非常恐慌；

五、在考试中，我是那样紧张，甚至把制度的内容也忘记了。

（分4级回答：从不1，有时2，经常3，总是4.）

摘自《中国心理卫生杂志》