宗教可以促进心理健康

国家心理咨询师 吴剑

2011年11月18日

   小t心理咨询许多次了，今天是约了来心理咨询，家人也是不知道。

   她带了个小笔记本，记录准备的问题。她首先问我她需要不需要心理咨询，我当然认为需要了，虽然她是精神障碍患者，并且吃的药物还是不少。

   她这些时间的主要问题还是宗教信仰问题，她过去曾经信了佛教，这些时间感到佛教的道理不通（其实，她对佛教是知识也是比较粗浅的），准备信基督教。因为她认为基督教比较简单，可信。因为，这些时间，她遇到一些基督徒，她认为这些人漂亮，开心，健康，讲故事，说思想，给她的印象不错（也许，中国的佛教徒年龄大，多迷信的形象吧，而基督徒给大家比较新鲜感，好奇心）。确实这样，她认为一些伪佛教徒给她的印象不好，常常要钱，坑蒙拐骗，基督徒没有这样的人（中国的佛教看来需要改革了，不能与时俱进，就十分危险）。她被其他基督徒带去洗礼，吃东西，感觉不错，大约这样就是宗教传播吧，基督教更加积极些。

   但是，她如果信基督教，也是不少担心。因为她家人都是佛教徒，她信基督教，心理就怕。另外，她过去的老问题，就是信了什么以后，就会产生矛盾思想，尖锐冲突。她稍微了解基督教后，感到与佛教也是差不多，甚至相通，她心理感到郁闷。（这时候，一个基督徒打电话给她，希望她去，她回电话，自己在心理咨询。）她担心自己会不会与过去一样，信佛教以后就乱了。信了基督教，却不信主了，甚至骂主。她过去在一家精神病医院住院治疗，遇到一个精神分裂症女病人，年轻漂亮，样子象观世音，也是一个基督徒，很奇怪。心理就乱了，简单就复杂化了，医生告诉她，不是什么精神，而是心魔。另外，信什么宗教，下雨的时候就难受。（另外，她不愿意接受现实外界，但是又知道现实世界的开心，是一个矛盾，有时候矛盾很尖锐，甚至对着干。这些可能与她过去的生活有关，她非常渴望感情，但是又受到巨大感情伤害，强烈需要与强烈恐惧产生了矛盾，这样的矛盾存在、扭曲，影响到现在）

   我告诉她，一是信仰自由，任何人不能限制，是国家法律保护的，心理咨询师也是这样的态度；二是宗教平等，没有什么宗教就是优秀，落后，都是精神寄托，心灵安慰。不同的人，选择不同而已。她对佛教的不好感觉，对基督教的好感，与她疾病有关，与宗教没有关系。再说，她只是了解这些宗教的一点点皮毛而已；三是治疗原则，目前疾病稳定，主要还是药物治疗，维持巩固，不能随便停药。目前症状通过药物控制了80%，应该说效果不错。另外就是加强社会功能的康复，主要是包括工作，人际关系，心理咨询。特别是工作，是接触现实的重要途径；四是宗教信仰，她目前还是了解宗教的过程，了解一定程度才能选择信仰，不了解就相信，那是迷信。另外，宗教信仰确实对心理健康有一定促进作用，主要是交往教友，和谐环境，精神寄托等。当然，不能指望宗教信仰能够治疗精神障碍，其效果也是有限的。人需要精神世界与现实世界的和谐，不能偏颇极端，不能过分重视精神世界，忽视现实世界。