挽救自己的婚姻

国家心理咨询师 吴剑

2011年7月22日

   小l是一个县市区的来访者，她选择电话心理咨询。

   她感到她的婚姻出问题了。他们是几年前，经人介绍结婚，生儿子的。但是，现在她感到无法沟通，性格冲突，矛盾重重。矛盾往往都是一些小事情，但是对婚姻的伤害非常大。这些时间，老公常常发脾气，素质拍桌子，掀桌子，再这样下去，发生家庭暴力非常难免，她感到恐惧。前些时间，女邻居赞美她老公的衣服好看，老公很高兴，小l也说了几句话，没有想到回家以后，他大发雷霆，说没有给他面子，说她是世界上最傻的女人，她的自尊心也是受到伤害，其实她只是开玩笑而已，她感到老公没有一点点胸怀。两个人就写了离婚书，婆婆阻拦了，说这些天离婚不吉利，后来，她老公就没有声音了。

   她描述了她老公的情况，家庭来，他是排行老小，上面有几个哥哥，受到宠爱比较多（成熟度比较低）。老公也是初中没有毕业，文化程度不高，不喜欢读书（修养比较差）。他还是一个驾驶员，给领导开车，事情不多。有的品质也是不错，不喝酒，不吸烟，不上网，不唱歌，不泡妞，标准的宅男。在家就是看电视，睡觉。心理比较自卑，也很自负（感到他比较高傲）。过去对父母也是不好，常常发脾气。小l是一个文化程度比较高的公务员，收入也是不错，也没有什么唠唠叨叨，在别人眼里，他们应该是幸福的。虽然目前婚姻矛盾到了离婚的程度，但是她描述，夫妻性生活还是比较和谐的，这些也许是改善婚姻的基础。产生婚姻矛盾以后，她感到自己很委屈，去改善婚姻吧，她感到是求他，不改善婚姻吧，好像难以过下去，感到心理很矛盾，纠结，委屈。而且，出现婚姻冲突，老公总是认为是她的错误，从来没有后悔反省的意识。

   曾经在生孩子以后，矛盾产生爆发。因为老公的哥哥都是生的女儿，小l生儿子以后，公公婆婆非常高兴。大嫂嫉妒心理发作，使他们兄弟之间产生矛盾。然后，在一些具体事情上，哥哥嫂嫂制造许多麻烦，使她感到很难受。本来是小两口的矛盾，使许多家人卷入。小l马上提出离婚，公公婆婆怕她带走孙子，下跪求她别离婚，因此，与公公婆婆的矛盾产生了，感到小l生儿子以后，自己感到了不起。小l的母亲为了维护自己女儿的利益，也是卷入矛盾，她认为女婿是过去追自己女儿的，不能有委屈，开始骂女婿，她老公拒绝见自己的母亲。小l也是心理难受，自己在别的男人心理是非常优秀，为什么在老公心理是一文不值，这样的婚姻能否继续走下去，她怀疑了，犹豫了。她这些时间在思考，也稍微表示善意，可是老公不闻不问，冷漠。

   我告诉她，这是一个婚姻危机，意愿帮助她一起化解。一是老公评价，整体还是不错，问题只是局部，因为没有第三者，没有家庭暴力，所以还没有到不能挽救的地步。就是有问题，也是性格问题，修养问题，也是常见的婚姻矛盾。没有矛盾的婚姻，是不可能的，只要不是核心问题，关键是怎么样化解婚姻矛盾，至少不能使婚姻矛盾上升，积极态度很重要，消极态度去应对婚姻矛盾，离婚就很近了；二是共同努力，婚姻问题是两个人的问题，需要共同去面对解决，一个巴掌拍不响，这些就需要他的响应。从情况分析，他也是不意愿离婚的，妻子优秀，生了儿子，性爱和谐，另外找一个女人不见得好（当然小l也是有问题的）。我建议她与老公严肃谈话，或者一起来心理咨询，她否定了老公来的可能性；三是信件沟通，他们目前沟通困难，解决婚姻矛盾又十分需要沟通，因此信件沟通是一个好方法。信件的内容包括：1、意愿沟通，选择信件；2、承认问题，客观面对；3、希望改进，一起幸福；4、肯定老公优点，承认自己错误，表达改进诚意；5、确定改善基础，如他的优点，儿子的未来，矛盾的小节，协爱的和谐；6、解决问题，希望沟通，避免战火，相互妥协，求同存异；7、回忆美好，重燃激情；8、不怕后果，需要清楚告诉老公，十分意愿一起幸福生活，如果他不意愿，她也是不恳求，不委屈生活，她意愿一个人带着孩子生活。

   她马上说，如果这样说话到位了，未来就是离婚也是不后悔，因为她已经仁至义尽了。是啊！毕竟婚姻是以爱、尊重、平等为基础的。她要了我的电子信箱，把给老公的信件写好后，我帮助修改。