心理障碍患者缺乐

国家心理咨询师 吴剑

2011年5月19日

   小f是比较顽固，长期的神经症患者，使用森田疗法以后，3天就出现了效果。

   他拿着森田疗法日记来心理咨询，他这些天每天坚持学习森田疗法，读书每天10页，然后写日记，我帮助修改日记。昨天是他痛苦并快乐的一天，他的症状加重了，又出现了濒死感。人极其难受，手脚冰凉，高度紧张，过去他就吃药了。他拿起来药物，最后还是下决心不吃，虽然纠结了不少时间。他越想放松，越想自然，越是困难。难受到极点时，就出现一个想法，大不了就是死亡吧！他顿时感到轻松，并且逐步缓解。

   我告诉他，每个人都是需要了解，掌握自己的疾病规律。森田正马先生就是这样，他的心理障碍非常严重，但是也有不严重，甚至良好的时候，他就琢磨良好的时候是怎么样做的，并且了解，研究，提升，规范，稳定，逐步形成了森田疗法。他学习了森田疗法，并且把观念不知不觉落实行动上。是的，神经症患者都是怕死，都想克服，结果往往失败。置于死地而后生，反而能够解脱。我平拍胸脯说，如果因为神经症怕死的症状而死亡，我可以负责。其实他笑着说，那不可能死亡，只是极其怕死。说明神经症患者生的欲望，怕死心理特别强烈，接受死亡，接受症状，一切就解决了。他以后就可以把昨天的体验，重复，延长，稳定，规范就可以了，这些就是真正的森田疗法，因为每个人对森田疗法的理解是不同的，他的日记就是确认了。

   虽然，他能够从神经症极其痛苦中开始解脱出来，我的问题是为什么不能转移注意力，森田疗法说不仅需要顺其自然，更需要为所当为，就是做自己喜欢的事情。我一语道破了他的情况，神经症20多年，他一心一意生病，没有一点乐趣。没有爱护，没有兴趣，没有朋友，没有游戏，味同嚼蜡，索然无味。我说这样的人生是白活了，他苦笑着，说明了一个道理。他一心一意与疾病斗争，却忘记了人生的意义，失去了人生的乐趣，结果痛苦没有解决，却越来越重。我们心理咨询中发现一个现象，神经症患者乐趣缺乏，过去快乐的事情，现在不快乐了，别人快乐的事情，他没有快乐。我们有时候可以这样说，痛苦我们解决着，乐趣我们追求着。痛苦即使不能解决，乐趣也是不能丧失。痛苦就让它痛苦吧，不能影响我们乐趣的追求。如果乐趣多了，痛苦往往就少了。痛苦减少，或者没有，不是我们人生的目标，快乐，幸福才是我们的真正目标，看来他是失去了人生真正目标，所以心理障碍是人生的迷茫。许多人治疗好了以后，恍然大悟，恍如隔世。神经症浪费了多少时间，青春，生命，是一种低质量，无质量的生活。治疗神经症就需要洗心革面，“重新做人”。也许这些就是为所当为的道理。