大学生入学焦虑

国家心理咨询师 吴剑

2010年9月8日

   现在大学生新生开始到学校上课了，入学焦虑是比较常见的问题，小c也是这样。

   昨天他还是为住学校，住外面思考，矛盾。今天却为能否上学不安。那我们就需要明确心理咨询的问题，因为问题的明确化、简单化是心理咨询的基本要求，诊断就是这样的要求（寻找不到问题的心理咨询，就失去目标）。他到底是不想上学，还是不能上学。如果不想上学，那是另外问题，或者不是心理咨询师解决的问题，如果想上学，而不能上学，那可能就是社交恐怖症，他还上网去了解这个问题。

   他还是存在不想上学的想法，他想去打工。一听就知道是冲动性的想法，他在家养尊处优，能够吃苦吗？他不意愿与同学一起住，在外面打工能够自己租房住吗？打工的收入，能够养活自己吗？他有什么能力去打工呢？当然心理咨询师只能建议，帮助分析，这样一说，小c没有声音了。当然打工也是一个途径，打工也不是失败的结果，但是人总是争取好的结果，付出小的代价。如果他不想上学，就在本地打工一个月看，他默默无语了。

   他想回去上高中。因为他的品行问题，学习懒惰，基础薄弱，不肯勤奋，当然就没有高中可以上。父母分析孩子情况后，认为上一个初中生的大专比较合适，这些是无奈的选择，哪个父母不希望孩子上大学，上名牌，只是他的父母对他心理没有底。当然，父母就主导来读书，他也就不得不接受了（这个问题处理上，父母欠妥）。既然接受并决定的事情，就应该负责，不能随便改变。再说他回去上高中，能否坚持？能否努力？能否吃苦？能否就一定有好成绩，一定比目前结果好，他也不知道，只能用也许搪塞。

   他想上高中，也许就是回家舒服，家是最舒服的地方，但是我们人需要成长。试想，母亲子宫里是世界上最舒服的地方，我们每个人十月怀胎，还是需要一个人到这个世界上，遇到困难，我们回去吗？妈妈怀抱里最舒服，吃奶，温馨。但是我们还是需要自己走路，自己吃饭，如果长大了，仍然吃奶，怀抱，大约就是疾病了。我们每个人都想回家，现在的家也是很舒服的，但是那样永远没有长大，不能成熟。成长的过程充满着问题，矛盾，这些是正常的。我们需要面对矛盾，面对挑战，一个个问题解决了，就成长了。但是我们如果拒绝成长，那就问题了。什么才是成长，就是站得高，看得远，就是知道今天的决定和选择，就意味着明天的结果和未来。明天的结果他能够预见，并且承受，那就是成熟了。虽然他说不后悔，但是他知道什么是后悔吗？

   这些工作做了以后，小c的心理咨询的动力有所增加，如果不能解决心理咨询的动力问题，那只有心理咨询技术是没有用的，因为心理咨询是助人自助，他不努力，我们做的是无用功。他想还是在南平市继续学习，那就分两个问题，一个是去学校读书问题，一个是去学校住宿问题。前面问题更重要，更有意义。我们允许他暂时不去住学校，只要去学校读书，可以手捂着脸。然后解决捂脸问题，再解决去学校住宿问题。捂脸问题是不安全感，因为他过去受到伙伴伤害，又认为自己帅，所以用这样特殊的方法保护自己。其实，学校是比较安全的地方，他也不是名人大家，没有必要这样处处提防。如果说那些是消极的安全感的话，那我们需要建立积极的安全感，就是多与同学交往，加深同学友谊，建立伙伴关系，形成心理归属感，那安全感就增强了。再说手捂脸，并不能解决安全感的问题，是掩耳盗铃而已。如果在交往中，有什么情绪问题，技术问题，我们可以继续帮助。因为大学，毕竟不仅是学习知识，需要学习交往，学习做人。这些都是独生子女大学生欠缺的，我看也是大学的重点课程。小c明白自己的问题，努力的方向了。