离婚需要冷静期

国家心理咨询师 吴剑

2010年8月27日

   最近做的婚姻心理咨询比较多，大多数女性情绪激动，提出离婚。而男性默默无闻，不可置否。

   女性是情绪的动物，这是相当于男性的理性行为。即使是婚姻中，丈夫出现第三者，或者妻子心理出现问题，产生婚姻矛盾和冲突。然后就是妻子情绪波动特别大，表现一哭二闹三上吊。这时候，离婚就是嘴巴上挂着，不停地重复。

   结婚是非常庄重的事情，离婚也是严肃的行为。数年的苦苦考验，瞬间的分道扬镳，好像不合适。调查研究显示，大多数离婚是冲动性的，大多数离婚以后是后悔的，复婚就是最简单的证明。有的人说，中国结婚容易，离婚也太容易，这样不好。国外有离婚辅导，国内有离婚公司，说明许多人对结婚没有准备好，对离婚也缺少准备。故然现代人离婚简单多了，多少仍然带来许多遗憾和问题。

   虽然不能象结婚那样谨慎，至少离婚也应该理性和冷静。这些需要时间，需要状态。我心理咨询时，往往告诉求助者，离婚是一个解决问题的方法，是否有其他方法呢？是否有更好的方法，不后悔的方法，成本低的方法。因为离婚，不代表自己不继续生活。婚是离了，生活仍然需要继续。作为心理咨询师，不能帮助求助者决定是否离婚，那不符合心理咨询的原则。只能是帮助求助者情绪恢复，理性恢复，然后在这样的状态下，做出的决定才是有效的，后悔的可能性比较小。

   现代人提出试离婚，是一个智慧。就是暂时的分离，可以避免冲突，减少难受，冷静思考，深思熟虑。如果没有试离婚的话，暂时脱离接触，脱离战斗，也是积极的行为。