核心仍然健康

国家心理咨询师 吴剑

2010年8月10日

  心理咨询师是助人自助，就是帮助别人来实行他的自我帮助。

  可以说，任何一个心理患者，即使问题更严重，情况很复杂，治疗很困难，但是他的精神核心部分仍然是健康的。只是环境的影响，疾病的变化，使中国核心健康的部分，盖上了许多灰尘，上了许多疾病，失去多少真实。就是说，外表已经是一个石头，核心仍然是金子。患者没有发现，社会不能知道。我们心理咨询师就是帮助患者，佛去灰尘，去除掩盖，露出他健康的本来面目。

   因为一个人的核心部分，如果已经死亡，已经不健康，那就意味着死亡，我们暂时把这样的核心部分叫灵魂吧。任何心理问题都是与环境有关，即使是发病基础的性格，也是环境造成的。是环境给一个纯净健康的真我，覆盖了许多不健康的东西，使人的真实是越来越少，越来越远。他们戴着钢盔生活，躲在碉堡里生存，有时候都不知道自己是谁，为什么会这样。所以心理咨询师就是发现自我，发现真我的过程。精神分析就是直通潜意识去发现自己，认知疗法就是消除不合理的自我。是智慧进入真我，还是打破疾病自我，看不同情况，不同的处理方法。一旦真我，健康的真我暴露出来，大约疾病就好了。

   当然，我们需要看到，核心的自我仍然健康，仍然有力量，只是力量极其微弱，需要给他力量，给他方法。一方面我们从外面消除灰尘，另外一方面从内部，鼓励他健康的核心去成长，去奋斗，大约也可以破茧而出，获得新生。