把爱情玩砸了

国家心理咨询师 吴剑

2010年3月16日

   她是一个外市未婚女孩子，进行了一小时电话心理咨询。

   她觉得自己不正常，没有感觉，情感消失。当然自己是有感情的，但是人特别难受，睡眠不好，常发脾气，做事莫名其妙，血管都快爆炸了。原来她一年前失恋了，不过她认为是确实没有感情而分手，她不为分手而难受。她认为自己是非常感性的女孩子，但是为什么就失去理智呢，就是分手也是莫名其妙的，她感到内疚，甚至想撞墙死了。

   分手以后，她还常常去骚扰过去的男朋友，甚至想杀了他。但是理性恢复以后，觉得自己这样不对，应该对他感恩才是，因为他给自己太多，自己应该是一个善良的女孩子。

   他们在一起近3年，感情也是起起伏伏。她是喜欢耍性的女孩子，有时候故意这样告诉他，说有男人喜欢自己了，想开玩笑，看他嫉妒不嫉妒。开始他非常生气，但是他不去了解为什么，为什么他不意愿读懂自己呢。他的生气，也不知道是否吃醋，是否是无所谓，后来经常有这样的游戏，他就离开了自己。他其实知道自己的人品，不是随便找男人的女孩子。所以分手时，她特别难受。她自己劝自己放开起来，快乐起来。没有想到自己分手以后了，既然还去骚扰他，找到他，并且和他发生了性关系，她觉得自己非常过分，非常下贱（产生了道德痛苦），自己也感到莫名其妙，为什么没有理性啊。虽然她坚信，性爱必须以爱情为基础。同时她也认为，她还是可以接受，虽然别人不爱自己，自己却爱别人，她意愿为这样的爱而付出，包括自己的感情和身体，与他发生性关系，她这样是心甘情愿的。

   她的过去十分顺利，从来没有什么打击。因为性格内向，思想单纯，有些自闭，所以她一直无法恋爱，她的朋友少，很固定，世界小，圈子小，相处不错。她从小就有比较强的道德观，行为也非常保守，对异性比较冷淡，自己很难爱上一个男人。他们在一起一年以后，她才感到自己爱上了他。她的工作不错，老板娘喜欢自己，疼爱自己。现在这样的打击，她受不了。认为自己是一个使人讨厌的女孩子，觉得自己为什么喜欢捉弄别人，可是为什么开始不控制呢，自己十分过分。失恋以后，母亲给自己找了一个男朋友，他在国外工作，条件不错。春节想看看自己，可是感觉就是没有，旋即决定分手，这些使那个男朋友觉得莫名其妙，是在捉弄他。现在想起来，自己恶心他，恶心所有的人，甚至包括恶心自己。自己实在受不了，她不是这样的女孩子啊（80后女孩子喜欢玩，甚至包括玩爱情）。她的好朋友建议自己找高男人抚平伤口，但是她不想连累别人，因为自己的状态，对别人不公平，也是对自己不负责。她想自己恢复正常以后去恋爱，可是现在说话都是有气无力的。

   她评价过去的恋爱，她确实不爱他才分手，她感到自己以后只是非常依赖他（当然我们必须承认有感情基础，毕竟发生性关系，而且是她第一次恋爱，没有爱的理由也不可能在一起）。她看了心理咨询师，感到这些不应该发生在自己身上，可是那个心理咨询师只是理论，没有什么用。她认为自己非常优秀，长得不错，工作顺利，她过去幸福时感到工作就是享受，有成就感。可是现在不能工作了，一想到自己去找他，并且发生性关系，就怎么样都无法原谅自己，甚至认为是自己逼死自己。她再也没有了阳光，没有了单纯，没有了简单，没有了快乐，不可思议。虽然分手后的20天，她感到自己解放了，自由了，又恢复了精彩，恢复了朝气，恢复了能量。但是后来看到他在空间里留言，使她又处在过去的回忆中，带到过去的状态，她自己是一个喜欢胡思乱想的女孩子。她过去非常依赖他，他是自己世界唯一重要的，她仿佛回到过去二人世界。她把自己关在房间里，整天就想这些回忆。

   他们在过去的生活里，他确实帮助自己做了许多许多事情，生活中非常体贴关怀，无微不至，可是只感到他不理解自己，总认为他这样的行为不是感情，只是表面文章。确实他在生活中是自己的左膀右臂，现在不在了，好像若有所失（是的，许多感情失去的时候才觉得美好，但是代价比较大）。他也说，分手以后街还是那个街，可是人不是那个人了，他认为自己变了。她坚持认为自己生气是有原因的，可是他为什么不意愿了解原因呢。她现在感到自己也是变了，状态没有了，阳光失去了，世界暗淡了，自己也成为另外一个人，怎么样才能走出来啊！

   说实在话，开始他们之间好像没有爱情，也许是因为她漂亮而追求的。他是为了自己做了许多事情，一年以后她不得不承认这样的爱。因为过去毕竟只是感动，感动当然不是爱情。因为自己情绪比较抑郁，是他给自己阳光。以后发现自己爱上了他，觉得就十分离开不了他。担心失去他，想起来那些可笑的行为，就是考验他，是为了加强爱情，她是这样的出发点。现在想起来，他也许被这样的考验（他也许感到是不信任），烦了，累了，走了。现在一切都没有了，没有感情，没有感觉，只有死亡，她好几次想到死亡。

   解决这样的问题，我建议她首先还是对过去进行告别，因为过去的事实无法改变，回忆回去只是伤害，对自己的未来没有好处。虽然过去有短暂的情绪改善，后来也是起起伏伏，看来对爱情的力量，失恋的伤害估计不足。

   分手以后他们之间做了你追我赶的游戏，因为在她心理他没有错，她离开她是她对他的惩罚，她就这样一次次试试他，考考他，每次真正需要离开时，大家心一软，又在一起了。其实他们最后一次分手，她认为这是最后一次考验，没有他真的没有挽留自己，她心理渴望他的挽留，他不想玩了，她这才感到自己玩砸了。她心理这样想，既然他们是真正的爱情，那为什么不继续挽留自己呢，真正的爱情就应该矢志不移，忠贞不屈，能够抗干扰，经考验。她情绪稍微稳定以后，才感到从头到尾都是自己玩砸了，是折腾。她感到其实自己很好哄的，为什么他就不继续哄自己呢，现在想起来自己幼稚，三年的感情就这样玩完了。他妈的！他现在太好过了，又有了美丽的女朋友，而自己去痛苦中，看来男人不可信，他过去在感情很好时，还说这一辈子不与其他女人交往。不过那时什么话都是相信，她知道他深爱自己，她有这样的自信心，他不可能出轨。现在却一点点自信心都没有了！

   她黯然神伤地挂了电话，没有等到我提出建议。其实建议还是老套，1、对过去进行处理，正确认识，物品消除，记忆消失，这样才能走出去；2、对现在是休息放松、调整心理、如果有厌世观念，需要看心理咨询师，或者药物治疗；3、对未来在情绪恢复以后，工作恢复以后，还是继续好好生活，爱自己，爱世界！当然这些她都知道。