他担心自己是个同性恋

国家心理咨询师 吴剑

2010年2月23日

   小N家住县城，是一个大学生，因为心理问题困扰自己，来到南平市心理咨询，因为强迫症的症状，使他好不容易走进我的心理咨询室，当然能够进行心理咨询，就是勇气，因为说明他勇敢面对问题，同时也说明他的问题很痛苦了。

   他自己知道是强迫症，他感到非常痛苦，因为他认为自己是完美主义者。小时候，他的父亲经常在外工作，母亲教育得多一点点，母亲要求他的衣服都是十分整齐，下边一样长。上大学以后，开始他还是感到轻松的，但是今年就不行了，强迫症好像是越来越重。他去教室学习需要找位置，别人能够随便有一个位置就开始学习了，他好不容易找到一个位置，然后就考虑脚怎么样放，人怎么样坐，需要这样摆弄不少时间，才能开始学习，他不能容忍紊乱，不能容忍没有秩序。他感到自己非常无聊，非常变态。他不允许自己胡思乱想，不允许自己有坏思想（大约是不道德的思想）。他努力想忘记这些不愉快的体验，可是事与愿违，越来越重，他的一丝不苟性格给他带来巨大痛苦。人就这样稀里糊涂学习生活，学习效率非常低，精神感到非常疲劳，甚至开始颓废。他感到自己活得非常苦，非常想休学。严重起来，感到头皮发麻，大脑缺氧，异常紧张，非常想哭，他有一肚子委屈！

   强迫症已经给他带来巨大痛苦，可是他还有更大痛苦，他希望我猜（如果不意愿说的事情，一般可能与性有关，事实上也是这样）。他一直在怀疑自己，怀疑别人，他想求证。他想了解我是否看过《蓝色大门》的电影，我没有。他过去曾经有两次喜欢过女生，这些当然是非常正常的。而且在生活中，也有不少女生喜欢自己。他十分担心自己有同性恋的倾向，特别是情绪紧张时明显（我向他介绍了同性恋的知识），他感到自己变态。他一次遇到一个比较帅气的男生，结果这个男生拍了自己的屁股，自己没有反对。然后鬼使神差跟他去了宿舍，当男生摸自己时，他突然感到非常恶心，虽然有一点点感觉，他知道这些不是性冲动。他分析自己，从小生活在女人堆里，父亲长期在外，管理比较少。母亲要求比较高，阿姨，姐姐，都深刻影响自己，自己对他们非常熟悉，除了敏感问题。同学，亲戚都认为他是一个乖孩子，最可爱的人。其实他也喜欢看色情片，也有过自慰性行为，甚至也担心过自己的小鸡鸡大小，长度等问题，这些都是标准的男孩子问题，也是正常问题。他喜欢女生完美，纯洁，他也喜欢评价男生是否帅气。过去他的生活是美好的，天真的，没有想到长大以后这样烦恼，他心理绝对不能接受同性恋。他喜欢男生一起，享受那些哥们的感觉。他从小受到了许多保护，也许他还是希望有人保护。但是，他自己感到，他意愿保护女孩子，他偶然还表现粗鲁，脾气，他甚至为自己腿上有长毛，感到那就是男人感觉。是的，一个人恶心同性恋，对自己可能是一个同性恋感到恐惧，那样的痛苦是难以理解的，也是深刻的。

   我们的沟通整体还是顺利的，他非常信任心理咨询师。我告诉他是强迫症，是因为完美主义性格造成的，非常痛苦，难以摆脱，影响效率，程度不轻。因为他已经影响了学习生活，甚至产生休学的想法，如果真正休学那就是严重了。强迫症是心理障碍，需要心理治疗解决（既然是心理疾病，就不是一般心理咨询能够解决的问题）。森田疗法是比较合适的心理治疗方法，治疗强迫症的治愈率一般在70%左右，如果是门诊进行，时间长一点点，效果差一点点，因为他需要上学，所以网络心理治疗，进行系统的森田疗法就可以了。一是学习森田疗法，我向他提供了森田疗法书籍，这些就是药物；二是自己写好日记，学习体会，每天行动，心理收获，人生觉悟等，心理咨询师帮助修改，并且进行监督；三是进行放松训练，因为紧张是核心因素，渐进式深度肌肉放松功是不错的，也是没有副作用，需要坚持练习，我免费向他提供了；四是相互定期联系，就是建立心理咨询关系，定期联系，共同成长，领悟人生；五是适当进行活动，听音乐，去运动等，做自己喜欢的事情，核心就是森田疗法的顺应自然，为所当为。

   我帮助他分析了所谓同性恋。一是他不是同性恋，不是双性恋，不是同性恋倾向。只是对男生有好感，不是爱，不是性。他心理存在自己希望成为真正男子汉的冲动和需要，并且象其他人一样，对优秀同性的好感；二是因为他的强迫症，症状泛化，有强烈的担心，恐惧，只是担心的内容是同性恋而已，因为他情绪稳定时，没有这样糟糕的感觉；三是他的性角色有问题，性度有问题，他的生活环境女性化影响，我们的社会整体教育也是女性化倾向，这些影响着我们每个男孩子，使他感到模糊，烦恼，困扰；四是解决这样的问题，主要还是积极治疗强迫症，另外可以谈恋爱了（包括在安全的情况下，发生性关系），可以强化男性角色，可以减少男生接触，可以学习男女感情交往，同时可以转移注意力向现实，客观，美好的事情。

   看到他略带忧郁的眼光，终于出现了笑容，我们都感到希望。