治疗强迫症的最终目标是成长

国家心理咨询师 吴剑

2010年1月9日

小Z在我这里因为强迫症，已经心理咨询了4年。过去他曾经在上海市最好的心理咨询机构治疗，就是药物。后来，为取消了药物治疗，并且一心一意进行森田疗法。虽然有波折，但是整体效果还是不错，主要是他的悟性不错，虽然努力不足。

今天他又从县城来心理咨询，他感到自己目前状态不好，自暴自弃，借口逃课，精神不振，未来迷茫，意志丧失。不过他承认通过森田疗法以后，强迫的症状已经基本上消失，并且对森田疗法有了不错的理解。目前就是不知道自己做什么，没有了强迫症的痛苦。他知道读书的重要性，但是就不意愿读书。他知道自己劳动重要性，但是又没有一技之长。作为他又没有家庭背景，他知道一切还是需要靠自己。他的学习成绩一般，因为学校和班级不错，所以他上大专问题不大。但是现在的大学生工作都不好找。他知道自己的烦恼父母无法解决，虽然父母爱自己，希望健康，但是他们能力有限。

明显可以感到，他的烦恼不是过去的神经质烦恼，而是现实烦恼。因为现实烦恼大多数人存在，而且可以理解。之所以没有动力，没有精神。其原因可能与强迫症有关，我们知道强迫症对人最大的影响是影响生命质量，浪费宝贵时间，因为大多数强迫症都是发生在青春期，人生关键时刻。还有就是，长期的强迫症，内心矛盾，痛苦冲突，使自己的心理和大脑十分疲劳，如果强迫症好了以后，出现这样的情况不奇怪。（他回忆了自己的成长，小时候与外婆生活，家人把自己当宝贝，他感到自己生活在女人堆里，那时是自我中心，性格十分极端，就是一个坏孩子的样子，但是他的学习成绩不错，他就对自己未来上大学的期望比较高，夸海口，他只能用学习证明自己。）

我们沟通到，森田疗法不仅需要顺应自然，就是对强迫症症状顺其自然，另外还需要为所当为，就是做自己应该做的事情。解决痛苦不是目的，健康成长才是目标。虽然目前有精神不振问题，但是通过一定时间，是可以逐步恢复，关键还是自己需要积极行动起来。逐步恢复社会功能，确定合理的目标，如目前在一般情况下，考取大专是基本可行的。未来社会，没有一定的技能，那生存是困难的，只要自己心理健康起来，有许多目标是能够实现的，道路仍然是很宽广的。另外，如果不增加学习压力，另外应该可以实现精神成长，如利用自己学习心理卫生知识的优势，帮助其他同学。如自己不仅需要接受父母关爱，也需要对父母关爱，这些是人之常情。可以把每个星期的进步、收获、思考、行动总结，用电子信箱形式告诉心理咨询师，心理咨询师帮助督促他的成长。小Z微笑了！