为何总担心门没锁

国家心理咨询师 吴剑

2006-03-21http://t2.gstatic.cn/images?q=tbn:mkrWsMJ69Wx67M:

从县城来的小H，去年才结婚，她和丈夫一起来到南平市心理咨询。

她这些时间总是反复检查，反复锁门关窗，自己明明知道没有必要这样，但还是控制不住，重复进行，心理非常痛苦。已经这样6年拉，近期还有加重，存在情绪不稳定。她担心害怕有什么人，特别是晚上情况比较明显，重复无数次，自己也记不清吗，就是不能克服。心理非常敏感，伴随头痛、出汗，还有睡眠问题，主要是入睡困难。饮食和身体健康，月经正常。头脑总是想些乱七八糟的事情，具体内容没有说。担心家人被害，担心自己被害，可能吧。过去没有进行心理治疗。去年家被盗，担心被盗窃。过去上班被报复过，现在担心被报复，在超市明显。父母一直不理解，结婚以后和婆婆关系比较紧张，目前自己和丈夫住一起。

我告诉她这是典型的强迫症，强迫性行为，强迫症是神经症，是一种心理障碍，是通过心理治疗解决的问题，虽然没有生命危险，但是影响生活质量。我建议她：一是定期心理咨询，如果不方便，可以网络心理咨询；二是使用森田疗法，目前是门诊，效果比较好。必要时可以住院森田治疗；三是学习心理卫生知识，买心理卫生书，上心理卫生网站。培养自己成为心理医生；四是音乐治疗，体育治疗等；五是必要时使用药品治疗，有一定效果。