学习心理卫生可以自我完善

国家心理咨询师 吴剑

2009-5-20

   W女士是国家心理咨询师，学习心理卫生知识非常勤奋刻苦，我的心理咨询室的心理卫生书籍都被她全部借去看了一遍。今天又到我办公室还书了，我还送了本她喜欢的书。

  自从她接触心理卫生，特别是考了心理咨询师以来，尤其是这些时间和我接触，并且系统学习心理卫生知识，她感到自我完善得非常好，收获非常大。她比较系统和客观地了解了自己，认识了自己，分析了自己。并且应用心理卫生的方法，改善了和老公的关系（一年多才吵架一次，而且不激烈）；改善了和儿子的关系，能够以朋友的方式进行沟通，儿子有什么话也那个告诉她，她的话儿子也能够比较好地接受；包括自己的亲戚孩子都愿意和她沟通，关系亲密；她和同事、领导的关系也比较和谐。这些进步，使她非常满意，她感谢心理卫生。

   一个人的成长是一辈子的事情，心理咨询师也是这样。难以想象一个心理咨询师自己都不能成长，不能完善，还能够帮助别人，说服别人。因为说服别人，首先需要说服自己，改变别人，首先需要改变自己。一个人要不断完善自我，需要许多条件，认识自己，发现问题，选择方法，不断改进。这里不仅需要完善自我的动力，还需要自我完善的方法，学习心理卫生知识，就是比较好的方法。

   我也有同感，学习心理卫生的收获：第一是自我完善，第二是帮助别人，第三是提升管理。也就不奇怪，我建议许多心理患者学习心理卫生去治疗自己，知识就是药物；我也建议许多健康人，也应该学习一点心理卫生知识去完善自我，知识就是力量。