自我的冲突

吴剑

2008-12-21

   小P是在父亲带领下来心理咨询的，不过开始就在我这里，他们发生了冲突。按照约定，小P以后还是自己来心理咨询，因为他因为心理障碍而休学了。

   他虽然不能够和父亲沟通，但是和我沟通起来到比较积极。他在父亲在的时候，总是认为是父亲教育的问题，现在他也认为还是自己的问题，这很重要。他认为自己追求完美，结果是目标越来越高，实现起来是越来越难。自己只看到消极的方面，总是看到自己不足的地方，总是感到自己的负面情绪。自己感到没有是非，没有结论，没有对错。如果一旦有了的话，也非常执着。自己感到一切难以判断，深深矛盾，难以摆脱。他自己和我描述着。

   他感到自己长期压抑，甚至这样的压抑对自己的胃和肾功能都产生了影响。感到四肢无力，无精打采，注意分散，主观能动性下降，一切被动，不由自主，能够做的事情太少，兴趣大幅度下降，没有什么快乐。过去在学校还有一定标准，现在在家里，什么标准都没有了，一切都不清楚。因为父母不认可自己，无法和他们交往，一切也不能够行动。虽然没有冲突，但是他对父母的抱怨还是很多。但是我告诉，虽然问题是由父母造成的，但是目前改变他们是困难的，只能够改变自己，因为自己需要对自己负责。

   他很会描述自己，虽然是紊乱的描述，我需要花费不少精力去理解（可能理解是心理咨询师的水平，能够从话中听音）。他感到自己非常自卑，因此常常发脾气。自己爱钻牛角尖，独立性非常差，长期就离群索居，难以融入社会，和社会格格不入。交往起来困难，感到自己非常封闭。

   我和他的沟通是从压抑开始的，因为他最明显是在家庭感到压抑。我告诉他，在过去是是受到他的压抑，就是环境压抑；以后虽然这样的压抑没有了，但是环境压抑形成了自我压抑；自我压抑的结果，就是没有独立性，没有进行反抗，自我苛刻心理。人生下来是自由的，但是社会化的过程就是压抑的过程，就是部分欲望被压抑，部分欲望允许满足，部分欲望通过一定方法，一定时间去满足，就是暂时压抑，成熟就是暂时压抑，曲线实现欲望。人的独立就是独立决定，自由决定，这是我们的意志自由。我举例精神分析学派的自我理论，就是超我的社会力量，本我的内在力量，两个力量相互作用形成现实的自我。他的两个力量都非常强烈，结果就形成强烈的冲突和矛盾，如果超我的力量很强大，本我的力量很弱小，或者相反都没有冲突，就是大小相当，方向相反时才形成心理矛盾，形成痛苦的自我。

   他过去生活在压抑的环境中，形成了问题性格。现在主要的任务是自我的解放，不是别人解放自己，而是自己解放自己。可以这样说，心理咨询的过程，就是发现自我，解放自我的过程。前提条件就是认识自我，了解自我，评价自我，定位自我等，我就给了他这些作业。

   作为一个人，自我的不断完善是终身任务，是本我和超我不断作用的过程，如果自我在各种因素影响下，大约是和谐的，那就是健康。如果是不和谐的，那就是疾病。当然，没有冲突的自我是不现实的，只是这样的冲突不超过自我的承受能力范围，或者冲突是可控的情况，这样的冲突是有益的。如果在无序冲突，经过自我思考，心理咨询，理论提升，成为和谐的冲突，大约就是进步了。这样的冲突，持续我们一生，我们不能够回避自我矛盾和冲突，我们只能够面对，解决。