未病先防 健康一生

南平市人民医院  余天泰

  “治未病”既是老话题，也是新事物，其核心就在于“预防为主”，即未雨绸缪，防患於未然。在中医学漫长的发展进程中，“治未病”实践始终贯穿而没有停步过。

  我国仍是发展中国家，心脑血管病、癌症等慢性非传染性疾病已成为民众健康的主要威胁，并构成疾病社会负担的大部分（68.7%），且以18%的年增长率上升。沉重的医疗支出不仅困扰着发展中国家，也已成为包括美国等发达国家在内的世界性难题。研究显示，从人的整体功能失调到疾病的发生，是一个量变到质变、渐变到突变的过程，而此过程初期正是“治未病”的最有效时期。因此，“治未病”思想在符合我国防治疾病“战略前移”、“重心下移”要求的同时，也体现了21世纪医学模式的转变。

  中医“治未病”涵盖未病先防、既病防变、瘥后防复三个层面。强调人们应该注重保养身体，培养正气，提高机体的抗邪能力，达到在疾病尚未发生之前预防疾病的发生，疾病发生之后控制疾病进一步发展，以及疾病痊愈以后防止复发的目的。这种重在“治未病”的思想，实质上体现了中医一向重视预防的思维模式。故早在古代就将能够掌握“治未病”思想理念，擅治未病的医生称为“上工”，由此也说明了中医对“治未病”的重视程度。

  中医认为，人体的健康状态是阴阳平衡。因此，中医“治未病”，主张通过饮食、运动、精神调摄等药物调理等个人养生保健方法和手段来维系人体的阴阳平衡，使之达到健康状态的目的。

  中医“治未病”，十分重视人的体质。从具体的人出发，首先对其体质状态进行辨识，然后根据其体质特点选择恰当的干预措施，通过中医中药等综合方法的调整，使机体恢复到正常状态，从而增强人们体质，提高健康水平。