应对厌食症

    厌食症（Nervosa）就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性，常在青少年时期就有类似的性格倾向。主要包括：小儿厌食症、青春期厌食症以及神经性厌食症。厌食症患者多有治疗上的困难，所以约有10%-20%的人早亡。

厌食症病因常与社会因素有关，多有过度追求身体苗条的心理。此类患者多性格内向，敏感、多疑、偏激、情绪不稳定、无端的挑剔和喜好。与家庭环境有关，如：父母对孩子管教过严、过分追求完美；孩子对父母过分依赖；从小受到虐待、单亲家庭等。这样的孩子易偏激、很敏感、心理承受能力差等性格特点。与体内激素分泌失调有关，如雌激素、甲状腺激素分泌下降、皮质类固醇激素升高等。

对厌食症的防治应做到(1)定时进餐，适当控制零食；(2)节制冷饮和甜食；(3)饮食合理搭配；(4)讲究烹调方法；(5)防止挑食和偏食；(6)保证充足睡眠，适量活动，定时排便；(7)改善进餐环境。

                                     南平市关工委阳光心理服务团宣（五）