人生目标前不妨自己放块糖

--学习自我奖励

吴剑

2008-4-22

“上星期月考英语和数学至少进了30分，本满怀希望会得到老师的表扬，可班主任对我的态度却比考之前差多了，我真受不了她那眼神，也许她不经意的一句话都会深深的伤害到我，难道真的是万都皆下品，惟有读书高”？这是小Z给我的信箱里的话。

 是的，现在许多学生，在取得学习进步后，希望老师家长给予奖励，我们知道这样的奖励，是个行为治疗，精神促进，可以进一步使他获得快乐，继续进步。也说明，我们许多老师和家长，不太会发现学生和子女进步，比较吝啬自己的奖励，结果孩子并没有向期望的方向发展。同样，有许多学生，对那些自己喜欢的老师教的课程，喜欢人甚于课程，说明这样的孩子还没有成熟。

人生是漫长的，甚至是痛苦的。特别是在我们追求一个具体、现实、而又伟大的目标时，象高考。就需要我们持续努力，克服困难，坚强意志。往往成熟的人意志比较坚强，坚持比较有力，这些决于他对目标意义的认识，目标的具体可行，合适的工作方法，劳逸结合的生活态度。对我们实现目标过程中，每次出现的问题，进行调整和改进，是我们不断接近目标的智慧所在。同样，对我们实现目标过程中，阶段性的胜利，进行奖励，使我们获得自信心，也是我们不断接近目标的精神动力。

我们许多人，特别是年轻人，往往认为成功的奖励来自外界环境，如父母，如老师，如社会。象那个学生的学习进步，就期望老师给予奖励。结果他失望了，这些与其说是老师的问题，到不如说是自己的问题。聪明的人，会自我奖励。我累了，我就休息。我成了，我就奖励。因为别人的奖励不可控制，如果要求别人进行奖励，奖励的效果也大打折扣。自我的奖励，往往可以控制，效果不错。象小Z考试不错，可以给自己放一点点小假，做自己喜欢的事情，玩些喜欢的游戏，买些喜欢的东西等。这些小小的自我奖励，使我们能够在漫长的人生道路上，觉得不那么累，那么苦。

是的，从哲学上讲，人生是痛苦的，所谓一切快乐只是一点点自我诱惑，自我欺骗，自我麻醉，能够使我们不那么痛苦地度过漫长的人生。当我们的意志不够坚强时，为什么不自我疑惑或者欺骗或者麻醉一下呢？我们都是人，都有这样那样的缺点，也许我们在我们自己设定的目标前，放一块糖（古人不是用书中自有黄金屋、千金黍、颜如玉吗！），我们可能会走得快些，乐些！

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