疾病都是折腾出来的

吴剑

2007-10-23

   现在人的健康比什么时候都重要了，要小康先健康，没有健康什么都没有，这些都成为老百姓的口头禅。但是，许多老百姓不知道，现在有许多疾病都是自己折腾出来的，按照规范的说法，就是生活方式疾病。

   随着社会经济的发展，生活条件的改善，过去的疾病，如传染病等，大为减少。所以才有专家认为，对人类健康作出巨大贡献的不是医学发展，而是生活卫生。但是，新时代，新疾病出现了，肿瘤，心脑血管疾病等现代病，文明病却多了起来，这些疾病和现代的生活方式有密切关系。

   我认识一个领导，外表看来很健康，但是检查起来指标问题多，现在吃药比吃饭还要多。相反，他在农村生活的老父亲，却身体硬朗，指标正常，不可思议，其实简单。现在许多人，年轻时拿身体换金钱，年老后拿金钱换身体，这就是标准的折腾自己。

   生活方式问题，目前已经引起国人的高度重视。戒烟少酒，饮食平衡，适当运动，心态平和，这些已经逐步被人接受。但是，我们从贫困突然转变成为小康，我们经受的各种压力陡然增加，我们的繁忙使大多数人没有时间去运动，这些不良生活方式，已经使许多人付出了健康的代价，这样的生活惯性，还不能够及时纠正，许多人还没有觉悟。我想沉重的代价，血淋淋的故事已经告诉我们大家，健康人生起于健康的生活方式，从现在做起，从自己做起。别再穷折腾自己了！