家是我们的最后靠山

--感情选择的痛苦

吴剑

2007-5-29

   小Z是个20多岁的年轻女孩，在一家医院工作，因为感情问题，工作压力，家庭不幸而来心理咨询。

   她几年前认识了现在的男朋友，而且有个密切接触的历史，应该是存在爱情的，但是目前男朋友还在另外一个城市上大学，但是随着不在一起生活，感情也逐渐淡化，虽然男朋友仍然一如既往地深爱自己，但是自己怎么样也感受不到爱，双方家庭也有一定的接受。男朋友经常关心自己，反对自己交往朋友，感到欲罢不能，欲爱不能的矛盾。

   小Z也是个重感情，需感情的女孩子，她需要别人的关心和呵护，因此他在一年前又认识了另外一位男性，40多岁，已经离婚，对小Z关心体贴，有时间也是相互安慰。男性经常买许多礼品给小Z，自己也需要这些，但是感到也不合适。男性多次向小Z求婚，但是小Z总是感到不合适，家庭也反对，现在还有男朋友。小Z希望得到男性的关心，但是她又恐惧关心带来的其他副产品，她毕竟受过传统的教育。她只能够以所谓大哥相称，但是这个大哥给她带来的关心虽然不少，痛苦却更多。

   上面的感情矛盾深深地困扰着小Z，再加上工作压力大，挑战性很强，其他矛盾多，小Z出现了失眠，封闭自己，心理疲劳，情绪低落，非常孤独，感到无助，记忆力和思维能力都在下降。可是，雪上加霜的是，因为小Z 情况不好，最关心自己的母亲一气之下，出现了严重的心理障碍，母亲的问题，使小Z的心理问题更加严重，她发出了求救的信号。

   从这些问题看，小Z出现了应激障碍，是因为巨大生活挑战和性格缺陷导致的。她需要支持，渴望关爱，呼唤亲情，但是，她感到自己的男朋友能力有限，也感到大哥情况复杂，还感到家庭远离。

   这样的心理咨询不是很复杂，但是做起来不容易。诊断后当然是给小Z自信心和心理支持安慰。然后就是可以少量使用一点点抗焦虑和抑郁的药品，来处理情绪问题。可以采取放松，音乐，运动，读书等方法，进行非药物的情绪调整。最后也是最困难的是，选择一个支持安慰的人和环境，我建议回家吧，父母总是爱自己的，家是自己的最后靠山，脱离眼花缭乱的环境可以求得宁静，和心理医生保持心理咨询关系，等到自己心理健康恢复后，再去逐步应对目前的挑战。