减肥

萍

2006-10-23

人说“心宽体胖”，可为什么我“心不宽”却“体胖”呢？或许就是因为那该死的“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香”吧！

女孩子吧总在追求苗条的身材，那穿衣服好看啊，苗条条一个“衣架子”，多美啊！可是人到中年了，该有肉的地方吧她不长肉，不要肉的地方吧她拼命的肥，气啊！穿衣服难看不说，做什么事情都还感觉挺辛苦的，所以下定决心了，减肥！

咨询了许多苗条的朋友怎么保持苗条的身材的？基本上都是告诉我不定时的吃点减肥药。考虑再三，拿不定主义。毕竟那是吃药啊，“是药三分毒”是医生告诉我的，所以害怕。怎么减肥呢？隔壁阿姨告诉我说爬山很好，可以减肥还锻炼身体增加肺活量。好的，我去爬山了。可是几天了体重还是没减下来，人还困的要死，早上起的早没睡够，不爬了。然后又去散步了，晚上就是去喷泉边很快的竞走一样。几天了依然无功而返，没减一点体重。妈妈 说我没有坚持，可我要立竿见影的啊，要不去年的衣服都穿不了了。朋友约我去跳舞了，一年多没去了，脚步都生硬了，腰板也硬邦邦的。眼看着天就凉了，总不好又买新衣服吧？所以啊，就坚持跳舞去了。一个星期后体重掉了三斤，开心啊，哈哈！再跳了三天，又减了二斤，看来跳舞是减肥的一种最有效的方法了。

从我的减肥经历我明白了一个道理----适合你的就是最好的！

（心理时空点评：这个道理非常值得我们去深思，世界上没有最好的，只有最合适的，管理学也是这样，没有最优秀的管理，只有最匹配的管理。因地制宜，因人而异！我觉得药品还是少吃，虽然我是医生，因为肥胖是个生活方式问题。减肥的方法千千万，合适的才重要，但是贵在坚持。我回家，老婆说我肥了，不让我吃饭，没有办法只能够吃菜，苦啊！不过我觉得太瘦的不好，做什么事情都不舒服。女孩子为了吸引人，找丈夫，所以才拼命减肥，有丈夫后就不急了，我们更不急。）