美好欲望

吴剑

2006-10-20

   我最近常常做心理咨询时，总是说到欲望的管理。

   欲望就是需求，欲望是有些贬义的说法，需求是中性的说法，然而追求就是正面的说法。实际上都是动机产生的行为。

   欲望是人的基本需求，是人生存的基础，是生的本能，生本身就是最大的欲望。人的欲望有许多种，食欲，性欲，爱欲，视欲，触欲，成功欲等等。没有欲望就没有生命，就没有生命的存在，所以它没有正确和错误之分。无欲也是种死亡状态，其他所谓无欲状态只能够是寡欲或者少欲的状态而已。

   否认自己的欲望，实际上是自我认识的缺失，认为自己没有欲望，是种自欺欺人的做法。  

  这实际上是对自己不负责的态度，也不是健康的做法。但是，大多数并不是否认欲望，而是不了解自己的欲望，害怕自己的欲望，压抑自己的欲望，对自己的欲望模糊。所以认识自我是自我的根本，而这样的认识是必须客观，全面和准确。许多人不敢这样面对啊，也没有能力去认识。

   欲望本身没有错，欲望的强弱也没有错，因为人是不同的，是有差异的。有的人也许食欲很好，也许性欲很强，这也不是他能够决定的，象有的性犯罪可能就是染色体不正常。我认为，欲望强往往是生命能量强，或者叫生命力强的客观表现，驱动力吧。所谓伟人，往往欲望都是比较强的，所谓普通人欲望相对弱些。

   欲望强对一个人来说是个痛苦，有人用魔鬼来形容它的存在，就可就是无形力量驱使人去追求，去满足自己的欲望，以解决生命内部的张力。我不认为这是错误，人肯定要跟着感觉走。因为欲望的实现，肯定要比欲望的压抑要人道，要健康，往往心理障碍就是压抑，压抑不可能消灭欲望，欲望会想方设法变形满足，变态满足。

   欲望的象魔鬼时刻煎熬着人，管理它确实消耗了人的许多能量，但是，这样的管理仍然是必要的，如果欲望没有管理，甚至冲破了基本的束缚，那是十分危险的，有害的，性犯罪就是性欲管理的失控，肥胖就是食欲管理的失控，可怜是他们成为欲望的奴隶。

   健康的方式是什么呢？就是客观全面认识自己，包括自己的欲望，不回避，不否认。在不伤害别人即不失控，不伤害自己即不压抑，合情，合理，合法的情况下，实现自己欲望的最大程度满足。通过不断提升自己的素质，满足更高层次的欲望。通过更文明，更文化的方式满足自己的欲望。通过学习间接—快乐艺术，而不是直接—赤裸裸的方式满足自己的欲望，使欲望符合我们人的崇高美感。个人的成功，性格的修养，外形的靓丽，金钱的富有，这些都可能是满足食欲和性欲有效的文明方法，这只是说的人的哲学本质。

   然而要提出的是，一个人如果欲望很强，我认为是美好的事情，总比较没有欲望，或者欲望很弱要好。如果按照上面的说法就应该最大程度去满足欲望吗？我看也不是正确的。我们应该认为，禁欲和纵欲都是不健康的。特别是纵欲虽然可以暂时地最大满足，但是，其结果很可能会伤害自己的欲望。我爱我的欲望，我得对欲望实行精细管理，其道理和少食多滋味，暴饮暴食伤胃口相通！那能够使我们永远享受欲望的快乐和美好！