路在自己脚下

庐山心理卫生专科医院院长吴剑

1999年6月

发表在《九江日报》

心理医生：

我是名职高学生，还有一个月就要毕业了，面对人生转折点，我担心被社会淘汰，不知道如何发挥自己特长，社会上生意不好做，流行下岗，难道我非打工不可？我从小有理想，但我现在如何走还没有走完的路？我不该到这个世界，生不如死，但是死还没有对人类作贡献，我不甘心。我常对父母发脾气，觉得自己没有用，我觉得活得很累。心理医生我如何中一个社会有用的人？如何做一个父母喜欢的女孩？

                                           高中学生：小高

小高：你好！

   我作为一个心理医生，非常理解你的烦恼。人生的转折点不少，年轻的时更加重要，尤其象你目前的关键时刻。你所需了解的择业心理咨询。人要选择职业，不仅需要掌握必要的知识，要对工作环境，工作条件等有正确的认识，而且需要考虑自己的兴趣，能力，气质等心理因素。

一、兴趣是人积极探索某种事物的认识倾向。当一个人对某事物发生兴趣的时，就能调动他的心理活动的积极性，积极观察，大胆探索，想象丰富，增强记忆，乐不知疲。人的兴趣有三个发展阶段：爱好阶段，有趣阶段，志趣阶段。西方心理学家认为人类有六种不同的兴趣，⒈经验的兴趣，回答这是什么，引起观察的愿望。⒉思辩的兴趣，回答为什么是这样，引起思考。⒊审美的兴趣，对现象进行艺术评价。⒋同情的兴趣，表现在家庭成员和最亲近的熟人。⒌社会的兴趣，表现对更广泛的人，对社会，民族和全人类。⒍宗教的兴趣，表现跟上帝的联系上。兴趣的差异是人们选择职业的根据，有的兴趣广泛，有的狭窄，有的有中心兴趣，有的缺乏中心兴趣，一般提倡兴趣的广泛性和中心性相结合，兴趣的稳定性和灵活性相结合。作为你应发现自己的中心兴趣，发展自己的兴趣特点，发现自己的兴趣发展方向，努力使自己的兴趣和能力吻合起来，使自己的兴趣发展成为职业。

二、气质是一个人的心理过程的速度和稳定性，心理过程的强度和心理活动的指向性。气质有胆汁质，多血质，粘液质，忧郁质。气质包括感受性，耐受性，反应的敏捷性，可塑性，倾向的兴奋性和向性。比如胆汁质的人感受性高，耐受性低，不随意反应强，外倾性明显，倾向兴奋性高，控制力差，精力充沛，态度直率，反应速度快不灵活，易发脾气，易失去信心，喜欢不断有新活动，喜欢热闹，工作变化是所追求。可成为导游，营销人员，节目主持，接待人员，演员等。长期安座，细心检查的工作不容易适应。气质没有好坏，各自有长短，要量质为用。

三、能力是直接影响活动的效率，使活动顺利完成的个性特征。有一般能力和特殊能力，一般能力即智力，包括观察力，记忆力，注意力，思维力，想象力等，是一切工作之必须。特殊能力是特殊活动领域发生作用的能力。这些可进行心理检查。

    因此认识自我，包括认识自我的兴趣，气质和能力，对自己选择职业非常有帮助。当然人们的兴趣爱好还须和社会现实相结合，人们都期望工作既符合兴趣，又符合经济需要。有时难以两全，需要权衡利弊进行选择。只要热爱生活，不断探索，生活的道路就在自己脚下。

   虽然你的理想和现实有一定的距离，但你还没有真正接触现实，这就需要努力。目前你还在能力的积累阶段，不断积累工作能力，可增加职业选择的机会。虽然有可能失败，但失败是成功的开始。发脾气对解决问题没有益处，而且父母对自己选择职业有一定的帮助，父母肯定期望你有一个好职业，他们爱你，理解你。所以和父母一起共同耐心，理智，客观，冷静分析情况，可使问题更快更有效解决，自己的情绪就可以缓和。但关键在自己，因为你是大人了，可以而且应该对自己负责了，包括自己的未来，自己的情绪。

   工作难找，竞争激烈是事实，但仍有机会。机会需要发现，寻找，追求和创造。可能开始的工作是学非所用，然而工作的需要是最好的老师，学习的动力。未来工作的变化是社会的进步必然，需要人们不断学习，不断提高学习的学习能力，需要终身教育，来适应社会，而非社会适应自己。

   每个人到这个世界纯属偶然，既然来了，应该热爱生命的偶然，善待自己。你的人生刚刚展开，还没有品尝生命的全部，生命是酸甜苦辣的，才是丰富的，仅仅品尝到一点痛苦，并不算什么，先苦后甜的生活才更加有意义。通过自己的努力，你会发现生命乐趣，价值和精彩，其中的味道你自己去品尝吧！