心理保健法

  ⒈返老还童法，经常回忆童年趣事，拜访青少年时期的朋友，故地重游，旧时重提，仿佛你又回到童雅时代。

  ⒉精神胜利法，要不服输，保持旺盛精力，遇到挫折失败不灰心丧气，去战胜它，完成它。

  ⒊腾云驾雾法，读书，看电影，或者听人说话，更专心致志，并且随之腾云驾雾追踪。

  ⒋异想天开法，要极力把自己想象成为实践者，摆脱观赏者的地位，要做主人，莫做客人。

  ⒌“投机取巧法”，要尽量省时，省力，节约，想出新的办法解决各种问题。

  ⒍“贪得无厌法”，对知识的获得要求不满足，每天工作安排满满的，使自己生活充满丰富。

  ⒎“到处伸手法”广交朋友，乐为大家办好事，做一个社交急，外交大使。

  ⒏众采博长法，要有广泛的兴趣，喜欢钓鱼，养花，书法，绘画，以及收藏各种物品。

  9.平心静气法，遇到不愉快，生气的事，不要发脾气，或急于行事，先平心静气十分钟。

  10.“见异思迁法”，对新鲜事物，奇特的，未知的事情，要喜欢它，接近它，研究它，掌握它。

  1987