加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

能吃能睡,全面健康

(2006-06-06 20:15:43)
分类: 心理文章、心理故事

          能吃能睡,全面健康

         庐山心理卫生专科医院  吴剑332008

   能吃能睡,就是身体健康和心理健康的表现,两个健康就是全面健康了。

   能吃是生理健康,一般胃口代表生理健康,身体上有疾病一般表现可能是食欲下降,所以胃口不好首先考虑身体健康问题。

   能睡是心理健康的重要表现,心理疾病的首先表现一般的失眠症,焦虑,忧郁失眠症是常常见的,因为的大脑问题,因为是心理问题,反应我们的睡眠,企图不睡眠解决问题,非常苦恼,所以失眠症就是心理疾病的重要表现,一旦出现了失眠症,首先应该考虑是心理疾病。

   食欲改善了,身体健康基本就恢复了,失眠改善了心理健康就基本恢复了。

                         19986

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有