调整怯懦的性格

     -庐山心理卫生专科医院院长  吴剑   332008

  ⒈训练自己盯住对方的鼻梁，让别人感到你正视他的眼睛。

  ⒉径直迎着别人走上前去。

  ⒊开口时声音洪亮，结束时也会强有力；相反，开始软弱，那么闭嘴时也就软弱。

  ⒋学会适时地保持沉默，以迫使对方讲话。

  ⒌会见一位陌生人之前，先列一个话题单子。

  ⒍熟记演讲的首尾，那么你就从头至尾都会口若悬河。

  ⒎想方设法接触伟人，并和比自己强的人交往。这样，你就会学到知识，同时还可以观察强者的弱点，从而增强信心。

  ⒏精通本职工作，有能力才会有信心，也才有自己作为一个社会人的价值。