摔东西的快感

南平市人民医院总经理吴剑353000

2006-04-19

   “我真想摔东西，我真想获得那种快感”，我的心理病人和我说。

不是他有这样的心理感觉，许多健康人也有这样的心理需要。每个人心理天生就有破坏的欲望，文明使这些欲望得到压抑和控制，只是偶然情况下，暴露出来而已。

现代文明人的这些欲望是有增无减。因为文明的过程实际上是不断压抑的过程，是行为规范的过程。但是压抑的东西不会消失，它会存在着，影响着，如果我们不小心，就会出来作邃。法国前些时间的骚乱在一定程度上说明了这个问题。

如果压抑的时间太久，压抑的付出代价太大，压抑的东西发生扭曲变形，往往就是心理障碍的形成开始。心理障碍从某种意义上，是压抑的东西是病态表达。心理咨询和心理治疗就是共同分析压抑的东西所在，然后用明确的，健康的方式去满足和释放的过程。我们经常鼓励病人不必压抑，学习合理发泄，象拳击、象运动、象无人之处的声嘶力竭大叫。我们国内有的地方有发泄室，就是买些东西，病人花费去摔东西，得到合理的情绪发泄。

夫妻吵架摔东西是经常见到的，这是心理学的迁怒，当一个“气管炎”的丈夫面对巨大痛苦，而无法象对象发泄时，选择了摔东西我觉得是可以理解的，他避免了对老婆的伤害，也避免了对自我的伤害，以最小代价解决了情绪发泄的问题，当然不少人摔东西是声音比较响，价值不很大，别人看得见的。不然没有声音的摔东西，没有价值的垃圾，一个人自己摔东西，我想没有任何意义。

心理问题或者婚姻冲突的摔东西虽然有效果，但是从心理卫生角度看，说明的确存在心理问题，摔东西的确可以暂时缓和心理压力，只不过是防止心理崩溃的权宜之计，只是一时间的快感而已，但是摔东西没有解决根本问题，不能用摔东西来代替问题的解决，因为解决问题还需要理性的力量，要寻找问题原因，分析问题结症，提出解决方法，并且付之行动。

同时摔东西要注意，摔有价值的东西时，就要想想代价太大了，摔别人的东西也要付出成本，那一时快感的满足，却成为千古之恨。因为，我们人类的智慧中还有许多不需要用摔东西来获得快感的方法，来解决心理压抑的方式。打人可以成为拳击比赛，摔东西可以成为摔跤手等等，就是说文明社会，给定了我们被认识可，有作用的发泄方式。外国的狂欢节，中国的泼水节就有一定的情绪释放的价值。如果，摔东西的发泄方式，可以用诗歌、音乐、文学、绘画等艺术形式表达烦恼，释放压力的后，更是千古绝唱，因为这既发泄了艺术家的情绪，而且，给其他情感共鸣读者，一个发泄的指导。