补偿的心理卫生意义

      心理医生  吴剑  332008

  自卑是人的心理表现形式，过分的自卑心理是心理障碍的产生原因之一，给人带来十分的痛苦。自卑的原因有许多，外貌丑陋，成绩不好，能力低下，家庭贫困，犯了错误，受到挫折等。对待自卑的方法也有许多，自暴自弃，谨小慎微，与世无争，沉默寡言，孤僻怯懦，有咄咄逼人，逆来顺受，借酒浇愁，性格变化，有一笑了之等。上面种种行为方式都是消极的权宜之计。心理卫生认为补偿是弥补自卑心理的最好武器，奥地利心理学家阿德勒把自卑感的补偿视为人类最大能源。

   补偿就是发挥个人的最大优势，激发自信心，抵消弱点。补偿能给强烈自卑的人强大的精神动力，通过补偿获得自尊自信和自爱。心理学家对几百个成功者进行研究，他们的童年多种不足，补偿使他们奋发图强，使他们成功的主要或者决定性因素。因此，补偿应该从儿童抓起。

  ⒈父母应从孩子童年中期（8-10岁）开始，教给补偿技巧。培养孩子自尊自信自强自爱的健康心理，教育他们知道优良的个性品质正是在逆境中克服挫折而形成的。

  ⒉培养孩子正确的人生观和自我价值观。有鲜明的自我形象，对自己的目标，优势，弱点，希望认识清楚；有优良的品质，有理想，有志气，进取心，勤奋刻苦，不怕困难，迎接挑战。明白身体的缺陷对自己的影响程度，取决于他们对缺陷的态度，避免保护，消除依赖。

  ⒊孩子的少年期（12-14岁），父母应该帮助他们迎接好“狂风暴雨”是青春期。青年期是人生最孤独，寂寞，迷茫的时期，最容易产生自卑，渴望理解，父母的心理健康教育，可使他们形成健全的人格。

                1998、4。