近来的瑜伽练习，以拜日式为主，每天都做到十遍（五组），渐渐的发现过于习惯这一组练习，完全可以不加思索，心中无物，便可自然而然的完成下去。这也许并不是种好现象，因为一些工作与生活中的不定因素，心中不够宁静，也正因如此，才没选择做更多体位。一切听随心灵的感受，不想做太多，就不应强求。

 

很赞同郭富城的那句广告词“重复很容易，改变很难”。最近的文章也默守成规了些，几句简短的话，几张新的图片或照片。为了艰难的改变，我正做些应做的努力。我想，我的08年，多少会有些不同。

 

再贴一张喜欢的PP，梅花丛中，笑逐言开。