1.灾难的再次经验：指创伤事件不断地被一再经历，例如：

灾难痛苦的回忆反复地侵入，包括影像、想法、或知觉到的事物事件反复痛苦地在梦中出现
行为表现出像是灾难又再度发生，或是感觉到回到事情发生的当时

从当事人的表现、谈话等线索中显示出心中强烈的痛苦，或出现生理上的反应，与此次灾难有关

2.逃避反应：指持续逃避和此次灾害有关的刺激或情境，例如

努力逃避与创伤有关的思想、感觉或谈话
努力逃避会勾起创伤回忆的活动、地方或人们
在回忆灾害的重要部分时有困难
对于重要活动明显地降低兴趣或减少参与
产生疏离感或与他人疏远
情感、情绪减少（如没有爱的感受）
对前途悲观（不期待未来的生活、婚姻、小孩、正常的寿命等）

3.高度的警觉性：指个体对环境的反应持续的处在高度警戒的状态，例如：
难以入睡或保持睡眠: 
易怒或爆发愤怒
注意力集中困难
过度警觉
过度的惊吓反应