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心理创伤自然灾害呼吸急促 |
分类: 心理 |
我来回答第一个问题:
1、重大的自然灾害会给人们带来怎样的心理创伤呢?
像这次汶川地震灾难可以说所有的人都会有反应,其中也包括我自己,比如说情绪上会觉得很不安,总觉得不安全了,焦虑不安、心跳加快、呼吸急促,睡不好觉,吃不下饭等等,这些都是情绪上的反应,有的人亲人去世、房屋倒塌了会很抑郁,有些人行为也会有所改变,比如变得坐立不安,做什么事情都没有目的,来回走动,或者回避,不愿意说这样的事情,在他们的行为上都会有所应,这样重大的自然灾害会给人们带来的心理创伤,我们叫应激反应!
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