内蒙古牙克石第二中学注重学生的全面发展和个性培养，开展“体育大课间”校园活动，让体育活动覆盖到每一个班级、每一个学生，做到“人人有体育项目、班班有体育活动”，学生们通过做眼保健、操踢毽子、滑冰跳绳等户外和课外活动，强化了学生体能锻炼，提高了学生挑战自我、磨练意志等综合素质。

  “大课间快乐体育活动”就是该校落实国家教育部“阳光体育活动”和“每天锻炼1小时”这一要求的具体行动。

眼保健操。