如今，人们越来越重视养生了，花钱买健康成为共识，没啥别没钱，有啥别有病。对于专家的建议和忠告，总是言听计从，尤其是一些老人，更是深信不疑。说白了，就是生活水平提高了，有闲钱了，有条件了，否则，吃了上顿没下顿，吃饱穿暖还顾不过来，哪有心思去养生啊。

尽管有条件了，可以养生了，但也不能照本宣科，本本主义，甚至盲目跟风。要说时下什么食物最火？恐怕非绿豆汤、长茄子莫属。而这些食物的推崇者张悟本，算得上目前国内养生界最热门的人物了。他的食疗方子中没有什么灵丹妙药，不管给谁开，都少不了3样东西：白萝卜、绿豆和长茄子，并称多次用它们治好了肺癌、糖尿病、心脑血管疾病、肺炎等数十种常见疑难病症。

本人虽然不懂医学，也不懂营养学，但是对于张专家的说法还是半信半疑。

都说笑一笑十年少，可是高秀敏、侯耀文等笑星都突然离开了；都说生命在于运动，可是那个曾经在电视上风光无限的健身教练马华却英年早逝。本人不是抬杠子，这虽然是个案，但起码能让人对一些常识性的忠告产生一些反思。

其实本人没有否定笑口常开的积极作用，也不是诋毁生命在于运动的理念，而是想表达一种观点，那就是凡事应顺其自然，切不可循规蹈矩，自捆手脚。专家的话不能不听，但不可深信不疑，要针对自身实际，明辨是非，不可盲从，更不可迷信。

据相关报告显示，《百科全说》曾获得同时段收视排名第二，仅次于央视1套《焦点访谈》及黄金档电视剧，最高份额为2.9%，一度成为湖南卫视最受欢迎节目之一。
    在该节目的帖吧中，有网友说：“我母亲患高血压，自从看了《百科全说》张悟本关于绿豆养生的节目后，每天用5斤豆子，煮出一杯水喝，剩下的豆渣全扔掉了，平时省吃俭用的她这回也不心疼了。”

    据《生命时报》记者调查，几乎所有受访专家都表达了一种担心，张悟本的论调中，确实有对的成分，但也掺杂许多不科学信息，九句真话掺上一句假话，更会误导百姓。事实上，这种担心已经变成现实。

   据《成都商报》报道，已有人因喝绿豆汤导致胃痛、痛经等问题。还有网友发帖称，正月十八那天，他花了2000元找张悟本看病，开的绿豆汤、冬瓜汁，现在没啥效果，倒添了不少毛病。

   记得有个关于生命在于运动的相声，一位专家说了，饭后百步走，活到九十九；另一位专家又说了，饭后就上房，肯定活不长。虽然是笑话，但是来源于生活，高于生活，确实是养生专家莫衷一是，虚张声势的生动写照。   

    别迷恋张悟本，没准吃出来的全是愚蠢。