元旦，新年的第一天在小黑板上写下了“善良”二字。j问我为什么。我说，要一直善良，坚信善良会带来福报。善良也是一切幸福的源泉。还写下“自省”，那是上午读曾仕强老先生的语录，对“自作自受”的人生的注解。要经常向内反观自我，不过多地抱怨别人，这时保持良好的心态的关键，也是真正能够增长智慧的路径。

新的一年，忽然不再喜欢宏大的叙事，比如说起愿望，就是积极的生活，比如一直很喜欢的松弛感等。而喜欢更具体更细微的表达和做事。比如温和地讲话，尤其是对父母，对身边的亲人；比如保持室内整洁，观照那些平凡的小草；比如每天看书，练笔，哪怕一行字，一页书；比如少在背后议论人，每个人从某个立场看都是有道理的，你无法取代别人的认知；比如更用心地对待自己的头发、皮肤和身体，涵养自己的身与心。

昨晚语和同事一起出去跨年，定了个喜来登，去鼋头渚看烟花，回到宾馆后喝点小酒拍拍照，仪式感拉满，一早回到家就疲惫不堪地补觉。本来今天我们也有两次外出，亲戚寿酒，以及朋友的聚会，因了j的发热，都取消了。可能是家里开了地暖比较暖和，一旦外出就容易穿少了。身体是革命的本钱，尤其人到中年，需更用心呵护自己了。

最近看《一句顶一万句》，一开始没有get到它的好看，看到一大半，才感受到在众多人物编织的70年的人生画卷里，藏着艰难悲苦，以及世道轮回。不知道等看完了，会不会有一点新的感受呢。

宅家的元旦，开启新一年的旅途……