给自己做了一点小小的计划，不至于一个长假在家里变得松散；午饭后躺在沙发上看着电视睡着了，睡得挺舒服，缓解了前两天晚睡的皮肤状态。书在看着，买了一摞新书，慢慢地看，我确实发现了，你获取的信息越多，想法就会多一点，清晰一点。课题开题准备工作也在继续着，课题组的老师们回应得都很及时。

说还算平静，是因为外面的环境。这几天疫情卷土重来，而且在整个城市蔓延挺快，是今年几波中涉及面最广、人数最多的一次。七月份的培训计划估计后延了，八月份的出游计划还不知能不能成行。暂且看现在，涉及的疫情小区已许多，父母家的小区封控了，父母去弟弟家，弟弟家也封控了。我们暂时还能够自由出入，但商贸城也不敢贸贸然地常去了，冰箱里早已塞满了食材。

语妹这一年一人在家过习惯了，也慢慢地有了自己的用餐规矩，属于极简派。做一点五色米饭，搞一点午餐肉、几根蔬菜就能打发。如今我也待在家了，她首先表示“家里又多了一张嘴”，再就是担心我浪费，一再强调少吃点。我要做个排骨汤，她也让我确认了爸爸回家再将肉溶解。我说那个菌菇不吃的话会坏了，不然就炒一个？她说那明天做这个菜，其他就不要了……这样的治家方略真让我哭笑不得。疫情期间，我的想法是当然得节省着吃，但更要保证营养，不然生病了就吃不了兜着走了。于是今天中午见她没做饭报复性地做了牛尾骨汤。她知道了连连感叹，说我是叛逆期。

傍晚住了三天单位的j回家来，顺便去了菜场，又买回了一堆食物，还有一盒今晚吃的烤鸭。不过饭后一查，又有封控点了，且离菜场实在很近，不禁心里发怵。

后天我也要去社区做志愿者了，22号还要值一个夜班。疫情下的生活，更要学会放宽心情，好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼。不去纠结，不去内耗，事实上所有的烦恼都是想得太多。而想得太多实在是既浪费时间又没有用处的一种状态。过自己的生活，将日子过成自己想要的模样。平静，安然，以及随缘。