冰城的夏天总是在以你不防的姿势来临的。狠热了三天，正是朋友来时陪的那几日。跑几天后便更喜欢腻在家里，把床罩、沙发套都换成了白色调，顿时清凉了许多。这两天很舒适的温度，不凉不热。

人说心静自然凉。是的，安静不下来的心情总是燥燥的，心急如焚却还想保持着一种镇定，有时真的挺难受。一直在劝慰自己保持良好的心境，可是有时只能缓解却不能解决实质性的问题，就难免波动地不安。生活是种历练，得到的同时就要失去，尽管已经做好了准备但还是常常觉得难以承受。但必须要勇敢的、坚决的、以无限的耐力去承受，也许这条路会很长，得做好充分的思想准备，把心磨出一层厚厚的茧，而不是时而就让它痛。

前几天和朋友聊天时听说过现在很流行的一种心理缓解方式，就是所谓的“心灵解压”。大家在一起聊自己的苦恼，解决的方法，并得到大家的建议。不知道这样能否正直的起到调解的作用，但有一点我记得很清楚，朋友说参加的是很多都是层次很高、有一定社会地位的人，他们属于是那种让人羡慕的阶层，但实际上每个人的苦恼也相当的多，而且那种有了财富后的压力比平常百姓的压力更大。

且不论怎么解决的问题，只是从这件事情上给了我一些提示，每个看似让人羡慕的人都有着自己的苦恼和压力，而且每时每刻都又会有新的矛盾的出现，这便是生活。所以面对压力时，重要的也许是不该给自己施加更多的压力，而是努力地去解决，以一种乐观的心态来迎接。而有时又怕盲目的乐观，种种矛盾的交织有时形成了一种心灵的挣扎，而最终还得面对现实，不是逃避而是奋力地迎接。

人们缓解自己的方法多种多样，现在流行休闲一说。所谓休闲，其实范畴大得可以囊括所有的方式。我喜欢聊聊天，拍拍照，写点自己喜欢的感觉。

深感聊天真的有种无形的艺术，有的聊天可以不涉及任何实质性的问题，但却充满了谐趣和轻松，你可以暂时地学会忘却；可有的聊天可谓遭罪，如果只须你倾听者你能听进去还罢，但如果那海阔天空的滔滔不绝简直成了扰人，那就真的没有了意义，这时的感觉就是想逃，想一个人去静静的发呆，那样到是更充实一点。

高兴和郁闷的时候都会选择去拍照。尤其在阳光的日子里，沐浴在它的抚慰之下，用镜头的构图来表达自己的感觉，记录瞬间的和很局限空间的一种美，并使之靓丽扩大了多少陪，真的很淋漓，很享受。人经常有快乐的瞬间，那样激情的细胞积累多了肯定会对健康有益吧，庆幸在拥有拍摄的能力这么长的时间内，终于感悟了拍摄所能给我的快感，镜头中的那些色彩给我的心上涂满了明亮与鲜活。

过去喜欢写日记，现在写博客。这种文图并茂的表达也是一种释放，是用一种自己完全懂得的语言表达方式来记录生活。而且我们的生活并不孤单，有那么多关注关心的朋友们的鼓励，还可以从别人那里受到启发和学到东西，增进生活的信心和兴致。当它已经成为了我生活中一个不可缺少的一种方式时，我一直感谢“博”所带给我的一切。

不知为什么漫漫地想着记着，琐记琐记之中的感觉记之。上面图片里的都是每天伴随着我的小物件，让它们露个小脸吧。