下午，由北京青年压力管理服务中心与李楠社工事务所等机构共同组织的“应急自救指南公益讲座”在望京花家地南里社区居委会举行。分别由我和海猫做分享嘉宾，主题分别是：“末日与心理”、“防灾与逃生”。我主要从灾难心理学的角度，简单介绍了人们对于灾难的预防、解读、应对、以及从灾难中复原等相关心理知识，并做了几个小互动。海猫分享了遇到水灾、火灾等几类具体灾难的应对方法，很生动！也很实用！