9号为北京国税局纳税人服务中心做了一天的《职场压力管理》培训,下面是李稳写的通讯稿,借用一下。
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压力管理走进国税系统 |
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作者:李稳 |
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【2011年11月9日,北京青年压力管理服务中心】
11月9日,北京青年压力管理服务中心的熊汉忠主任来到北京纳税服务中心,为那里的工作人员们进行了为期一天的职场压力管理培训,起到了良好的效果。
本次培训中,熊主任了解到纳税服务中心工作人员的压力源主要来自与客户的沟通,并且与同为公务员的其他系统相比,要辛苦很多,这种心理上的不平衡感也是压力的重要来源之一。熊博士根据这种情况,对症下药,以心理学为基础,并将意象对话和心理绘画相结合,给员工们带来了不同于以往的减压方法,得到了大家的认可和好评。
在理论知识的讲解环节中,熊博士将心理学与日常工作和生活中的事件相结合,以通俗易懂的方式让大家了解了心理学的重要性,同时将这种压力管理的理念植入到大家心中,给员工们留下了深刻的印象。培训结束后,大家都希望以后能接触到更多心理学的知识,并将它运用到工作和生活中,为自己的心灵增添一份愉悦与放松。
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熊老师带领大家做热身运动

大家在认真的书写自己的绘画故事

分享自己的心理绘画
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