周四（22日）下午为首钢团委做了一期《职场压力管理》讲座，晚上赶到北师大，继续《大学生压力管理》课程，周五又为中国银行北京市分行的支行长做了第四期的《职场情绪与压力管理》培训。

                            首钢讲座：《职场压力管理》热身

                             首钢讲座：《职场压力管理》互动

                            首钢讲座：《职场压力管理》讲授

                           首钢讲座：《职场压力管理》放松

                                      中行培训第四期

                       中行培训第四期：两位美女助教带领学员做游戏放松

                                         中行培训：热身

                                         中行培训：放松

                                          中行培训