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武警战士的心理减压

(2010-08-11 20:28:08)
标签:

熊汉忠

武警减压

压力管理

武警战士

使馆站岗

杂谈

分类: 媒体报道

昨天上午,应朋友之约,为使馆区的100多名北京武警战士做了半天的心理减压活动。

 

http://www.stresschina.com/ht/eWebEditor/uploadfile/20108178565419.JPG

http://www.stresschina.com/ht/eWebEditor/uploadfile/2010817161455723.JPG

 

http://www.stresschina.com/ht/eWebEditor/uploadfile/201081785623463.JPG

 

当天的《法制晚报》为此做了专门的图文报道。

下面是报道内容:

 

武警模拟刮风、下雨——

 

“卫”减压

 

                   2010/08/10 14:39    来源:YNET.com 北青网  法制晚报    周超

                     武警战士们在专家的指导下,进行意向减压 摄/记者时会理   

  本报讯 “闭上眼睛,全身放松,想象你在一条小路上走,突然掉进一个坑里去了……”上午,北京青年压力中心的熊主任为在使馆执勤的武警们减压。

  “抚摸是刮风、手指轻点是下雨,通过这样的动作,向你身边的人‘播报天气预报’。‘收听’的人感觉舒服了,就向‘播报者’道谢……”减压开始,随着熊主任的话音,围坐成一圈的战士们开始做动作。

  当意向减压进行到第三轮时,一位战士说,“这个坑的水有10多米深。”熊主任解释,坑代表困难,说明这个战士压力较大,但可以通过全身放松来释放压力。

  据了解,因处理突发事件较多,这些武警们压力较大。平时大家都是通过聊天来解压,请来专业人士,今天还是头一遭。

【相关连接:http://fzwb.ynet.com/article.jsp?oid=68274751

【修正:文中的“意向”应为“意象”】

 

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